初中生健康行为量表调查问卷

亲爱的同学，您好！本次调查旨在了解大家的健康行为相关情况，所有回答均为匿名，结果仅用于研究分析，请您根据自身真实情况选择对应的选项即可，感谢您的支持与配合！

Q1:我能够积极主动地参加或组织班级内的体育比赛

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q2:我在体育锻炼中能够体验到愉快感

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q3:即使没有体育中考，我仍会坚持体育锻炼

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q4:我具有良好的体育锻炼习惯

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q5:我基本了解青春期保健知识

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q6:我知道常见生理问题的预防和处理方法

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q7:我知道营养不良对身体健康的危害

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q8:我会积极地为预防各种疾病而尽自己最大的努力

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q9:我基本掌握运动中自我保护和相互保护的方法

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q10:我知道在运动后进行放松可以缓解运动疲劳

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q11:我知道在进行体育锻炼时应安排适宜的运动量

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q12:我从不在饭后马上进行剧烈的体育活动

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q13:我具有较好的健康意识，注重养成健康文明的生活方式

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q14:我具有积极向上、乐观开朗的人生态度

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q15:我知道调控情绪的方法

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q16:在比赛失利时，我能够积极应对并保持情绪稳定

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q17:我在体育活动中能够很好地控制自己的情绪

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q18:我具有良好的社会交往能力

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q19:我能较快适应新的学习和生活环境

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

Q20:在进入新班级后，我会主动约同学一起进行体育锻炼

1 完全不同意

2 基本不同意

3 有些不同意

4 基本同意

5 完全同意

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