运动量表

这个问卷列举了运动员面临比赛时常有的一些心情。每个运动员的心情不完全相同，对于下面问题的回答自然不同，因而回答没有“正确”与“错误”之分。请对下面的问题表达你个人的心情。问卷中每一个问题都有4个回答（A、B、C、D），列在回答栏中，供你选择一个。现举例如下：问题1 我喜欢体育运动。A、很适合 B、大致适合 C、不太适合 D、很不适合A、B、C、D中哪一个回答和你的个人看法相近？在回答栏里选择一个最相近的回答，划上一个圆圈表示。比如，不太喜欢体育运动的人就圈上“C”。

Q1:关心比赛当天的天气

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q2:关心对手的强处

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q3:担心在比赛中受伤

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q4:担心自己的竞赛表现不好

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q5:担心发挥不出最大的力量

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q6:关心赛场的状况

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q7:因为以前受过伤，害怕受伤

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q8:比赛还没有开始就只想到输

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q9:担心让教练、同伴失望

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q10:默契是集体运动项目必不可少的要素

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q11:担忧能否发挥出平时的水平

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q12:觉得自己和对手的水平相当时感到不安

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q13:和比赛的结果相比，更担心受伤

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q14:担心能否取得好成绩

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q15:想到只要取得好成绩就行了，对受伤不在乎

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q16:担心输了的后果

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q17:关心别人会怎样看待自己的竞赛表现

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q18:和初次交手的对手比赛时，感到不安

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q19:和以前战胜过自己的对手比赛时，想到上次比赛，便感到不安

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q20:许多国家的优秀选手都参加奥运会的比赛

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q21:担心在比赛中出丑

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q22:担心教练、队友会怎样看待自己是否在完成自己的任务

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q23:担心在比赛中紧张时能否控制

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q24:担忧平时训练不足

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q25:担心比赛能否按自己的计划进行

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q26:担心竞技状态是否已经调整好

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q27:担心观众认为自己的竞赛表现糟糕

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q28:觉得比赛像是要失败了，感到不安

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q29:担心比赛中出现预想不到的事

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q30:胜败是运动竞赛之常事

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q31:关心对手有多强

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q32:担心准备活动是否已经做充分

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q33:有时担心比赛不好，避开竞争

很合适

大致合适

不太合适

很不合适

Q34:你的性别是

男

女

Q35:你所在的年级是

高一级

高二级

高三级

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