大学生焦虑状况调研问卷

同学你好！本次调研旨在了解不同年级大学生的焦虑相关情况，所有数据仅用于学术研究，严格保密，请根据你的真实情况作答即可，感谢你的支持与配合！

Q1:你目前的年级是

大一

大二

大三

大四

Q2:你的性别是

男

女

其他

不愿透露

Q3:你的专业类别属于

理工类

文史类

艺术类

医学类

经管类

其他

Q4:你是否是独生子女

是

否

Q5:你的生源地类型是

一线城市

二线城市

三四线城市

县城/乡镇

农村

Q6:最近1个月，你整体的焦虑程度如何（1分=完全没有，5分=非常严重）

选项1

Q7:你是否出现过因焦虑而失眠的情况

从未

偶尔（每月1-2次）

有时（每周1-2次）

经常（每周3次及以上）

Q8:焦虑是否影响过你的日常学习效率

完全没有影响

有轻微影响

有中度影响

有严重影响

Q9:你产生焦虑的常见来源包含以下哪些

学业压力/成绩排名

未来就业/考研升学规划

人际关系（同学、老师、家人等）

经济压力

外貌/身材焦虑

对自身能力的不自信

同辈竞争压力

情感问题

其他

Q10:你是否会因为担心完不成学业任务而产生焦虑

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q11:临近考试周时，你的焦虑程度对比平时会

没有变化

略有上升

明显上升

严重到影响正常发挥

Q12:你是否会因为未来职业发展方向不明确感到焦虑

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q13:你是否因担心考研/考公/就业竞争太激烈产生焦虑

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q14:你是否会因为和同学的家境/能力/发展差距感到焦虑

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q15:你在处理宿舍人际关系时是否会产生焦虑

完全不会，相处很融洽

偶尔会有小摩擦带来的焦虑

经常会因相处问题感到焦虑

非常焦虑，尽量回避宿舍相处

Q16:你是否会因为家人的过高期待感到焦虑

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q17:你是否会因为社交场合需要认识新朋友感到焦虑

完全不会，很享受社交

偶尔会有点紧张

经常会感到不安

非常焦虑，尽量回避社交

Q18:你是否会因为自己的消费能力和周围人有差距产生焦虑

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q19:焦虑时你是否会出现心跳加快、胸闷等生理反应

从未出现

偶尔出现

经常出现

每次焦虑都会出现

Q20:焦虑时你是否会出现注意力无法集中的情况

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q21:你是否会因为焦虑产生易怒、烦躁的情绪

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q22:你是否会因为焦虑而对之前感兴趣的事失去兴趣

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q23:你通常会用以下哪些方式缓解焦虑

运动/健身

向朋友/家人倾诉

听歌/看剧/玩游戏转移注意力

睡觉休息

大吃一顿

独自散步/发呆

寻求心理咨询帮助

其他方式

没有特别的缓解方式，放任焦虑自行缓解

Q24:你觉得你的缓解焦虑的方式是否有效

完全无效

效果一般

比较有效

非常有效

Q25:你是否了解学校的心理咨询服务渠道

完全不了解

听说过但不清楚具体流程

了解大致流程

非常清楚，有需要就会去

Q26:如果焦虑程度较重，你是否愿意主动寻求心理咨询帮助

完全不愿意

可能会考虑

比较愿意

一定会主动寻求帮助

Q27:你身边是否有同学因焦虑问题影响了正常学习生活

完全没有

听说过有个别同学

知道有不少同学有这类情况

身边很多同学都有类似困扰

Q28:你认为大学生群体整体的焦虑普遍程度如何（1分=非常少，5分=非常普遍）

选项1

Q29:你认为焦虑对你的个人成长来说是什么样的存在

完全是负面影响，阻碍发展

弊大于利，大多时候带来困扰

利弊参半，有压力也有动力

利大于弊，适当的焦虑能推动自己进步

Q30:你平均每天感受到焦虑的时长大约是多久

几乎没有焦虑感

1小时以内

1-3小时

3-5小时

5小时以上

大学生焦虑状况调研问卷

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