大学生毕业焦虑情况调研问卷

您好!本次调研旨在了解不同年级大学生的毕业相关焦虑状况,所有数据仅用于学术研究,将严格保密。请根据您的真实感受和情况选择答案,感谢您的配合!

Q1:您当前的年级是?

大一
大二
大三
大四

Q2:您的性别是?

男
女
其他
不愿透露

Q3:您的学科门类是?

哲学
经济学
法学
教育学
文学
历史学
理学
工学
农学
医学
军事学
管理学
艺术学

Q4:您是否为独生子女?

是
否

Q5:您的家庭所在地是?

一线城市
新一线城市/省会城市
地级市
县城/县级市
乡镇/农村

Q6:您目前对未来的职业发展方向是否清晰?

非常清晰,有明确规划
比较清晰,有大致方向
不太清晰,仅有模糊想法
完全不清晰,没有考虑过

Q7:您是否经常会想到和毕业相关的话题?

几乎每天都会想到
每周会想到3-5次
每周会想到1-2次
很少想到,仅偶尔被提及才会关注
几乎从来不会想到

Q8:如果满分为10分,您当前的整体焦虑程度是多少分?(分数越高焦虑程度越重)

选项1

Q9:您认为自己的毕业焦虑程度和同年级其他同学相比如何?

远高于平均水平
略高于平均水平
和平均水平差不多
略低于平均水平
远低于平均水平

Q10:您的毕业焦虑主要来源于以下哪些方面?

学业/论文压力,担心无法顺利毕业
就业压力,担心找不到满意的工作
升学压力,担心考研/考公/申校失败
经济压力,担心毕业后收入难以支撑生活
身份转变压力,难以适应从学生到社会人的身份变化
同辈压力,看到身边同学有明确去向而自己还没有方向
亲密关系压力,担心毕业后面临异地、分手等问题
家庭期待压力,担心达不到家人的期望
其他

Q11:目前您是否已经开始为毕业后的去向做准备?

已经准备了很久,进展很顺利
已经开始准备,但进展比较缓慢
有初步计划,但还没有开始行动
完全没有计划,也还没开始准备

Q12:如果您考虑直接就业,您对找到符合预期的工作的信心如何?

非常有信心
比较有信心
信心一般
比较没信心
非常没信心
不考虑直接就业

Q13:如果您考虑升学(考研/申研),您对成功上岸的信心如何?

非常有信心
比较有信心
信心一般
比较没信心
非常没信心
不考虑升学

Q14:如果您考虑考公考编,您对成功上岸的信心如何?

非常有信心
比较有信心
信心一般
比较没信心
非常没信心
不考虑考公考编

Q15:您目前是否已经拿到满意的offer(工作/升学均包含)?

已经拿到,非常满意
已经拿到,基本满意
已经拿到,但不太满意,还在寻找更好的机会
还没有拿到任何offer
还没到投递/考试阶段,暂时没有offer

Q16:您对自己当前的专业能力是否满意?

非常满意,认为足以应对未来工作/升学需求
比较满意,基本可以应对需求
一般,部分能力还有所欠缺
不太满意,很多能力都需要提升
非常不满意,完全达不到相关要求

Q17:您是否担心毕业后的收入水平达不到自己的预期?

非常担心
比较担心
偶尔担心
不太担心
完全不担心

Q18:您是否担心毕业后无法留在自己期望的城市发展?

非常担心
比较担心
偶尔担心
不太担心
完全不担心

Q19:您是否担心毕业后的工作强度过大、无法平衡工作和生活?

非常担心
比较担心
偶尔担心
不太担心
完全不担心

Q20:您是否担心毕业后社交圈子缩小、难以适应新的人际关系?

非常担心
比较担心
偶尔担心
不太担心
完全不担心

Q21:您是否担心毕业时无法完成毕业论文/设计,影响正常毕业?

非常担心
比较担心
偶尔担心
不太担心
完全不担心

Q22:毕业焦虑是否已经影响到您的日常睡眠质量?

影响非常大,经常失眠
影响比较大,睡眠质量明显下降
有一定影响,偶尔睡不好
基本没有影响
完全没有影响

Q23:毕业焦虑是否已经影响到您的日常学习和做事效率?

影响非常大,完全无法集中注意力
影响比较大,效率下降很明显
有一定影响,偶尔会无法专心
基本没有影响
完全没有影响

Q24:毕业焦虑是否已经影响到您的情绪状态?

影响非常大,经常处于情绪低落或烦躁状态
影响比较大,情绪不稳定的频率明显升高
有一定影响,偶尔会出现负面情绪
基本没有影响
完全没有影响

Q25:您通常会用以下哪些方式缓解毕业相关的焦虑?

向家人倾诉
向朋友/同学倾诉
向学校的心理老师/辅导员寻求帮助
运动、旅行等休闲放松活动
投入学习/求职准备,用行动缓解焦虑
刷短视频、玩游戏等娱乐方式转移注意力
暂时什么都不做,等情绪自行平复
没有采取任何缓解方式
其他

Q26:您认为学校采取以下哪项措施对缓解学生毕业焦虑最有帮助?

更完善的就业指导、求职资源对接服务
更专业的升学规划指导、备考支持服务
更系统的心理疏导、心理咨询服务
更宽松的毕业论文/设计考核标准
更多企业实习、实践锻炼的机会
其他

Q27:您是否和身边的同学交流过毕业焦虑相关的感受?

经常交流,大家都会有类似的困扰
偶尔交流,只有和关系很好的同学会说
很少交流,担心被别人觉得自己能力不足
完全没有交流过,不想让别人知道自己的焦虑

Q28:您认为毕业焦虑对个人来说整体是怎样的?

完全是负面影响,会打乱自己的规划
负面影响大于正面影响,更多是情绪内耗
利弊各半,既有压力也有动力
正面影响大于负面影响,能督促自己提前准备
完全是正面影响,能推动自己更好地规划未来

Q29:您对未来毕业后的生活整体态度是怎样的?

非常乐观,充满期待
比较乐观,相信会越来越好
态度中立,走一步看一步
比较悲观,有很多担忧
非常悲观,十分抗拒毕业
大学生毕业焦虑情况调研问卷
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