昀蓉冬藏暖养营气血与肾元健康测评初卷
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本次测评分为两部分,共20道题目,请根据自身实际情况选择最符合的选项,测评结果可辅助了解自身气血与肾元储备状态。
Q1:照镜子时,你的面色和唇色是?
Q2:看你的眼底(眼睑内侧),颜色是?
Q3:观察你的舌质(不是舌苔):
Q4:你的指甲(卸掉美甲后):
Q5:洗头或梳头时,你的掉发情况:
Q6:早上起床时,你的感觉通常是:
Q7:白天(尤其是下午)的精神状态:
Q8:你的睡眠质量:
Q9:你的情绪状态:
Q10:肢体感觉(尤其冬天):
Q11:你的腰部和膝盖感觉:
Q12:你的记忆力与专注力:
Q13:夜间起夜排尿的次数:
Q14:你的牙齿状况:
Q15:你的听力状况:
Q16:你的体力与耐力:
Q17:你的大姨妈情况(女性填写,男性可凭自身精力与生理状态选择):
Q18:下肢是否容易水肿:
Q19:你的脑力健康状态:
Q20:冬天你的面部(黑眼圈):
Q21:您还有其他更关注的困扰?
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