大学生焦虑状况及影响因素调研问卷

同学您好！本次调研旨在了解大学生群体的焦虑现状及相关影响因素，所有回答仅用于学术研究，严格匿名保密，大约需要5分钟完成，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年级

大一

大二

大三

大四

Q2:您的性别

男

女

其他

不愿透露

Q3:您的专业类别

理工科

人文社科

艺术类

医学类

农林/经管/其他

Q4:您是否为独生子女

是

否

Q5:您的家庭所在地

一线城市

二三线城市

县城/乡镇

农村

Q6:您的家庭经济状况在当地属于

富裕

中等偏上

中等

中等偏下

困难

Q7:近1个月，您感到莫名紧张或不安的频率

完全没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都有

Q8:近1个月，您感到容易疲惫或精力不足的频率

完全没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都有

Q9:近1个月，您出现注意力难以集中的频率

完全没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都有

Q10:近1个月，您出现入睡困难、睡眠质量差的频率

完全没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都有

Q11:近1个月，您感到对未来迷茫、没有方向的频率

完全没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都有

Q12:近1个月，您因为情绪问题影响日常学习效率的程度

完全无影响

轻微影响，几乎不耽误进度

中等影响，偶尔无法完成学习任务

较大影响，经常无法完成学习任务

严重影响，完全无法正常学习

Q13:近1个月，您因为情绪问题影响日常社交的程度

完全无影响

轻微影响，仍可正常社交

中等影响，刻意减少部分社交

较大影响，尽量回避所有社交

严重影响，完全无法和他人正常交流

Q14:学业方面，您最主要的焦虑来源是

课程难度大，担心挂科

绩点排名低，影响评优/升学

科研/毕业论文进展不顺利

竞赛、考级考证压力大

没有明显学业焦虑

Q15:您对自己当前专业的满意程度

非常满意

比较满意

一般

比较不满意

非常不满意

Q16:升学/就业方面，您的焦虑程度

完全无焦虑

轻微焦虑

中等焦虑

比较焦虑

严重焦虑

Q17:如果您有升学/就业焦虑，最主要的来源是

考研/考公竞争太激烈，担心考不上

自身竞争力不足，找不到满意的工作

不知道自己适合什么方向，没有规划

家人期望过高，压力大

没有相关焦虑

Q18:您对自己未来职业发展的信心程度

非常有信心

比较有信心

一般

比较没信心

完全没信心

Q19:经济方面，您的焦虑程度

完全无焦虑

轻微焦虑

中等焦虑

比较焦虑

严重焦虑

Q20:如果您有经济焦虑，最主要的来源是

生活费不足，难以覆盖日常开销

想要消费的产品/服务价格过高，负担不起

需要偿还助学贷款/借款

和同学经济条件差距大，有心理落差

没有相关焦虑

Q21:人际关系方面，您的焦虑程度

完全无焦虑

轻微焦虑

中等焦虑

比较焦虑

严重焦虑

Q22:如果您有人际关系焦虑，最主要的来源是

和室友相处不和睦

难以融入班级/社团集体

和家人沟通不畅，存在矛盾

不擅长和老师/长辈打交道

没有相关焦虑

Q23:您当前是否处于恋爱关系中

是，感情稳定

是，存在矛盾/困惑

否，不想谈恋爱

否，想谈恋爱但找不到合适的

否，刚经历分手

Q24:亲密关系方面，您的焦虑程度

完全无焦虑

轻微焦虑

中等焦虑

比较焦虑

严重焦虑

Q25:您对自己的外貌/身材的满意程度

非常满意

比较满意

一般

比较不满意

非常不满意

Q26:您是否会因为和他人比较（如成绩、家境、外形、经历等）产生焦虑

完全不会

偶尔会

有时会

经常会

总是会

Q27:你每天使用社交平台（如抖音、小红书、微博、朋友圈等）的时长大概是

1小时以内

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q28:您认为刷社交平台是否会加重您的焦虑情绪

完全不会

轻微加重

有一定加重

明显加重

严重加重

Q29:近半年，您是否经历过重大负面事件（如家人重病、重要考试失败、亲密关系破裂、重大财产损失等）

是，1件

是，2件及以上

没有

Q30:您当前的焦虑状态持续了多久

不到1个月

1-3个月

3-6个月

6个月-1年

1年以上

Q31:您是否曾经被专业医疗机构确诊过焦虑症/抑郁症等心理疾病

是，目前正在治疗

是，已痊愈

没有，但怀疑自己有

完全没有

Q32:当您感到焦虑时，最常采取的缓解方式是

睡觉/休息

运动、户外活动

玩游戏、追剧、听音乐等娱乐活动

和朋友/家人倾诉

吃东西/购物

憋在心里，自己消化

Q33:您认为自己的焦虑缓解效果如何

非常有效，很快就能恢复

比较有效，基本能缓解

一般，效果不明显

比较无效，缓解后很快又会焦虑

完全无效，焦虑越来越严重

Q34:您是否了解学校的心理咨询服务渠道

非常了解，去过好几次

了解，知道在哪里但没去过

听说过，但不知道具体怎么预约

完全不知道有这个服务

Q35:如果感到焦虑难以调节，您是否会主动寻求学校心理咨询的帮助

肯定会

可能会

不确定

可能不会

肯定不会

Q36:如果您不愿意寻求心理咨询帮助，最主要的原因是

觉得自己可以调节，不需要

担心被别人知道，有 stigma（病耻感）

不信任学校心理咨询的专业能力

觉得咨询流程太麻烦

没有相关顾虑

Q37:您所在的班级/学院开展心理健康相关活动的频率

每学期好几次

每学期1次

每年1次

几乎从来没有

Q38:您认为学校的心理健康支持服务能够满足您的需求吗

完全可以满足

基本可以满足

一般

不太能满足

完全不能满足

Q39:总体来看，您认为自己当前的焦虑程度处于什么水平

完全没有焦虑

轻度焦虑，不影响正常生活

中度焦虑，对生活有一定影响

重度焦虑，已经严重影响生活

Q40:您认为当前大学生焦虑最核心的原因是

社会竞争压力太大，大环境不好

学校/家庭对学生的期望过高

大学生自身心理承受能力弱

信息过载，容易被负面内容影响

其他

大学生焦虑状况及影响因素调研问卷

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