大学生焦虑状况调研问卷

亲爱的同学,您好!本次调研旨在了解不同年级大学生的焦虑相关情况,所有回答均为匿名,结果仅用于学术研究,请您根据真实情况选择即可,感谢您的支持与配合!

Q1:您当前的年级是?

大一
大二
大三
大四

Q2:您的性别是?

男
女
不愿意透露

Q3:您的专业类别是?

人文社科类
理工类
医药类
艺术类
农学类
其他

Q4:您是否为独生子女?

是
否

Q5:您的家庭所在地属于?

一线城市
新一线城市/二线城市
三四线城市
县城/乡镇
农村

Q6:近一个月,您是否经常感到莫名的紧张和不安?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q7:近一个月,您是否容易因为小事感到烦躁、易怒?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q8:近一个月,您是否经常出现入睡困难、多梦或早醒的情况?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q9:近一个月,您是否经常感到注意力难以集中,做事容易分心?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q10:近一个月,您是否经常觉得心里发慌、心跳加快(无生理疾病前提下)?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q11:近一个月,您是否经常出现食欲下降或暴饮暴食的情况?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q12:近一个月,您是否经常觉得疲惫,即使休息后也难以缓解?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q13:近一个月,您是否对之前感兴趣的事情提不起兴趣?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q14:近一个月,您是否经常担心自己做不好事情,害怕出错?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q15:近一个月,您是否在社交场合中容易感到紧张、不自在?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q16:您的焦虑情绪是否会影响您的日常学习效率?

完全不影响
有轻微影响,尚能正常完成学习任务
有较大影响,学习效率明显下降
严重影响,无法正常开展学习

Q17:您的焦虑情绪是否会影响您和同学、朋友的日常相处?

完全不影响
有轻微影响,尚能正常交往
有较大影响,经常避免社交活动
严重影响,几乎不参与任何社交

Q18:您认为学业压力是您产生焦虑的主要原因吗?

完全不是
有一定关系
是比较主要的原因
是最主要的原因

Q19:以下哪项学业相关内容最容易让您产生焦虑?

课程作业/论文撰写
期末考试/等级考试
保研/考研压力
绩点排名/评优竞争
专业学习难度大
其他

Q20:您认为未来发展相关的压力是您产生焦虑的主要原因吗?

完全不是
有一定关系
是比较主要的原因
是最主要的原因

Q21:以下哪项未来发展相关内容最容易让您产生焦虑?

就业找工作压力
考研/考公备考压力
对未来职业方向的迷茫
担心自己比不上同龄人
毕业相关要求达标压力
其他

Q22:您认为人际关系相关的问题是您产生焦虑的主要原因吗?

完全不是
有一定关系
是比较主要的原因
是最主要的原因

Q23:以下哪项人际关系相关内容最容易让您产生焦虑?

宿舍关系相处
班级/社团集体社交
和老师/长辈的沟通
恋爱关系相关问题
朋友之间的矛盾
其他

Q24:您认为家庭相关的因素是您产生焦虑的主要原因吗?

完全不是
有一定关系
是比较主要的原因
是最主要的原因

Q25:以下哪项家庭相关内容最容易让您产生焦虑?

家人的过高期望
家庭经济压力
和父母的沟通矛盾
家庭关系不和谐
需要承担的家庭责任
其他

Q26:您认为经济相关的问题是您产生焦虑的主要原因吗?

完全不是
有一定关系
是比较主要的原因
是最主要的原因

Q27:以下哪项经济相关内容最容易让您产生焦虑?

生活费不足
消费欲望与收入不匹配
需要偿还贷款/借款
担心未来收入达不到预期
和他人的消费对比压力
其他

Q28:您认为外形/身体相关的问题是您产生焦虑的主要原因吗?

完全不是
有一定关系
是比较主要的原因
是最主要的原因

Q29:以下哪项外形/身体相关内容最容易让您产生焦虑?

身高/体重焦虑
外貌长相焦虑
身体健康状况问题
体态/穿搭焦虑
其他

Q30:当您感到焦虑时,您最常选择的缓解方式是?

睡觉/休息
刷短视频/看剧/玩游戏
和朋友/家人倾诉
运动/出门散步
吃美食/购物
自己默默消化
其他

Q31:您认为您目前使用的焦虑缓解方式是否有效?

完全无效
效果一般
比较有效
非常有效

Q32:您是否主动了解过焦虑相关的心理知识?

完全没有了解过
偶尔刷到相关内容会看
主动搜索过相关内容学习
系统学习过相关心理知识

Q33:您所在的学校是否开设过心理健康相关的课程或讲座?

从来没有
偶尔有,但是很少
每学期都有相关活动
有系统的心理健康课程

Q34:您是否知道学校有心理咨询中心并且可以免费预约咨询?

完全不知道
听说过,但不知道具体怎么预约
知道,但从来没有使用过
知道,并且使用过相关服务

Q35:如果您焦虑情绪比较严重,您是否会主动寻求心理咨询帮助?

肯定不会
可能不会,觉得自己可以调整
可能会,视情况而定
肯定会,寻求专业帮助很正常

Q36:如果不愿意寻求心理咨询帮助,最主要的原因是?

觉得心理咨询没用
担心隐私泄露,害怕别人知道
觉得去做心理咨询是“有精神病”,不好意思
预约流程太麻烦
不信任学校心理咨询师的专业度
其他

Q37:您是否曾经因为焦虑情绪去医院的精神/心理科就诊过?

从来没有,也不需要
有过念头,但没去过
去过一次
去过多次,并且遵医嘱调整

Q38:您认为当前大学生的焦虑现象普遍吗?

完全不普遍,很少有人焦虑
不太普遍,只有少数人有明显焦虑
比较普遍,大部分人都有一定的焦虑
非常普遍,几乎每个人都有明显焦虑

Q39:您认为自己的焦虑整体处于什么水平?

完全没有焦虑
轻度焦虑,基本不影响生活
中度焦虑,对生活有一定影响
重度焦虑,严重影响日常生活

Q40:您最希望学校提供哪类支持来帮助学生缓解焦虑?

更多心理健康科普讲座
简化心理咨询预约流程,增加咨询师数量
开设更多压力释放的活动(如运动类、手工类活动)
适当降低学业相关要求
开展就业/考研相关指导,减少发展迷茫
其他
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