您目前在互联网行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在的岗位职能属于？
技术研发（如开发、测试、运维）
产品/项目
设计
市场/运营/销售
职能支持（如人力、行政、财务）
其他
您认为以下哪些是您在互联网工作中最主要的压力来源？（可多选）
高强度的工作节奏与加班
绩效考核与晋升压力
技术快速更新带来的学习焦虑
工作内容重复或缺乏成就感
工作与生活难以平衡
团队内部沟通协作问题
行业前景与职业发展不确定性
薪资福利与预期不符
请评估您当前的工作压力水平。（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力过大时，最常采用的缓解方式是？
运动或健身
与家人朋友倾诉
培养个人兴趣爱好
寻求专业心理咨询
自我调节或忍耐
通过娱乐（如游戏、追剧）转移注意力
其他
您通常通过哪些渠道了解互联网公司的品牌形象？（可多选）
新闻报道/行业媒体
社交媒体（如脉脉、知乎、微博）
公司官方渠道（官网、公众号）
同事/朋友的口碑相传
作为用户使用其产品
招聘网站上的雇主评价
线下活动或行业会议
在评估一家互联网公司的吸引力时，您最看重以下哪个因素？
薪酬福利待遇
公司发展前景与行业地位
工作内容与个人兴趣的匹配度
团队氛围与企业文化
工作地点与通勤便利性
个人成长与培训机会
提到“员工关怀”和“企业文化”做得好的互联网公司，您首先想到的是哪家（或哪几家）？
字节跳动
阿里巴巴
腾讯
百度
华为
美团
拼多多
京东
网易
小米
其他（请在下题说明）
没有特别印象
（接上题）如果您选择了“其他”，请简要说明是哪家公司。
提到“工作压力大”或“加班文化”明显的互联网公司，您首先想到的是哪家（或哪几家）？
字节跳动
阿里巴巴
腾讯
百度
华为
美团
拼多多
京东
网易
小米
其他（请在下题说明）
没有特别印象
（接上题）如果您选择了“其他”，请简要说明是哪家公司。
您认为哪类互联网公司的品牌形象在近年来提升最为明显？
大型综合平台（如阿里、腾讯）
新兴独角兽企业
专注于技术或硬件的公司
生活服务类平台（如美团、滴滴）
内容/社交/娱乐公司
没有明显感觉
您认为哪些行为或事件最可能损害一家互联网公司的品牌声誉？（可多选）
大规模裁员且处理方式不当
产品或服务出现重大安全事故
涉及用户数据隐私的负面新闻
内部曝出严重的员工权益纠纷
高管不当言论或公司价值观争议
恶性竞争或垄断行为被处罚
总体而言，您对当前互联网行业的整体品牌形象持何种态度？
非常积极，是创新的代表
比较积极，虽有不足但整体向好
中性，好坏参半
比较消极，存在较多问题
非常消极，需要深刻反思
对于改善互联网从业者的工作压力现状，您有什么具体的建议或期望？