您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您在长沙互联网行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在的职位类型是？
技术/研发
产品/运营
市场/销售
设计
职能/管理
其他
您认为工作中最主要的压力来源是？（最多选3项）
高强度工作节奏/加班
KPI/业绩考核压力
职业发展瓶颈与不确定性
工作与生活难以平衡
团队协作与人际关系
技术快速迭代带来的学习压力
薪资待遇与期望不符
公司管理/文化问题
其他
请对您当前的工作压力水平进行评分（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过什么方式来缓解工作压力？
运动健身
娱乐（游戏、追剧等）
与朋友/家人倾诉
独处/冥想
寻求专业心理咨询
暂时没有有效方式
其他
您认为长沙的互联网公司，在缓解员工压力方面做得如何？
非常重视，有完善的制度和关怀措施
比较重视，有一些基本关怀
一般，主要靠员工自我调节
不太重视，压力问题被忽视
不清楚
当提到“长沙互联网品牌”时，您最先联想到的是哪些公司或产品？（最多选5项）
兴盛优选
芒果TV/快乐阳光
映客
安克创新
三一集团（树根互联）
草花互动
福米科技
其他本土知名公司
没有特别印象
其他
您认为长沙本土互联网品牌的整体公众形象如何？
非常有活力，创新力强
比较稳健，有一定特色
中规中矩，缺乏亮点
相对保守，发展较慢
不了解
您认为长沙互联网行业对人才的吸引力主要体现在哪些方面？
生活成本相对较低
城市宜居，生活舒适
产业政策支持
部分头部公司待遇有竞争力
离家近/家庭因素
吸引力一般
其他
您主要通过哪些渠道了解长沙互联网行业动态和公司信息？（最多选3项）
行业媒体/公众号
同事/朋友/同行交流
招聘网站/APP
线下行业活动/沙龙
公司官网/官方渠道
社交媒体（脉脉、知乎等）
很少主动关注
其他
与一线城市（如北京、上海、深圳）相比，您认为长沙互联网从业者的职业发展机会如何？
机会更多，竞争相对小
机会相当，各有优劣
机会较少，天花板明显
不太清楚
对于改善长沙互联网从业者的工作压力状况，您有什么具体的建议或期望？（例如公司政策、行业环境、个人支持等方面）
您是否愿意在未来参与更多关于行业发展的调研或交流活动？
如果方便，请留下您的电子邮箱，以便在有后续活动时通知您（选填）