您目前在医疗健康领域的工作岗位是？
临床医师/护士
医技人员（检验/影像等）
药剂师
医院行政/管理人员
公共卫生/疾控人员
医药研发/生产
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为规律运动对维持您的职业健康（如缓解压力、预防职业病）重要吗？
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房/自重）
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球等）
游泳
骑行
健身操/舞蹈
很少或几乎不运动
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟到1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作繁忙，时间不足
下班后身心疲惫
缺乏运动伙伴或社群
缺乏专业的运动指导
运动场所/设施不便
运动动力不足
没有明显障碍
您通常选择在什么时间段运动？
清晨上班前
午休时间
傍晚下班后
晚上
周末或休息日
时间不固定
如果满分是5分，您对自己目前的运动频率和强度满意度打几分？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否使用过运动类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？
您希望通过单位获得哪些运动健康支持？（可多选）
提供健身房或运动场地
组织员工运动社团/活动
提供运动健康讲座/培训
发放运动补贴或健身卡
引入在线健身课程资源
提供健康饮食指导
目前不需要
您向同事或朋友推荐“将规律运动融入健康生活”这一理念的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否认同“医疗健康从业者更应成为健康生活方式的榜样”这一观点？
对于改善医疗健康从业者的运动条件和健康氛围，您还有哪些具体的意见或建议？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您认为工作压力对您的运动计划影响程度如何？
影响非常大，经常因此取消运动
影响较大，但会尽力坚持
有一定影响
影响很小
没有影响
您获取运动健身知识的主要渠道是？（可多选）
专业书籍/期刊
社交媒体（如小红书、抖音）
健身App
同事/朋友交流
专业教练指导
很少主动获取
您更倾向于个人独自运动还是集体/团队运动？
强烈偏好独自运动
偏好独自运动
都可以，看情况
偏好集体运动
强烈偏好集体运动
请分享一个您因运动而获得积极体验（如改善健康、愉悦心情、增进社交等）的小故事。（选填）