您目前所在的岗位类别是？
前台业务（如销售、客户经理）
中台支持（如风控、产品、运营）
后台职能（如人力、财务、IT）
管理岗位
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月中，影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
工作压力与焦虑
加班或工作占用休息时间
手机/电子设备使用
家庭或生活琐事
身体不适或健康问题
环境噪音或光照
无显著影响因素
您认为当前的工作节奏对您的睡眠造成了多大程度的负面影响？
请对您所在公司提供的【健康医疗保障类】福利（如补充医疗保险、年度体检）满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您所在公司提供的【工作生活平衡类】福利（如年假、弹性工作制、育儿支持）满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您所在公司提供的【职业发展类】福利（如培训、学习津贴、晋升通道）满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司提供的以下哪些福利或措施，最有可能有效改善员工的睡眠质量？（可多选）
强制推行弹性工作制
提供EAP员工心理援助计划
组织健康睡眠讲座/工作坊
改善办公环境（如增设休息区）
明确限制非紧急情况下的下班后工作沟通
提供健康促进津贴（如健身、助眠产品补贴）
优化绩效考核机制以减轻压力
其他
当您因工作压力或疲劳导致睡眠不佳时，您通常会如何应对？
自行调整（如运动、冥想）
寻求家人/朋友倾诉
利用公司提供的EAP等支持资源
暂时忍受，未采取特别措施
考虑寻求专业医疗帮助
基于您对工作环境、福利待遇及个人健康的整体感受，您有多大可能向同行朋友推荐您当前的公司？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您是否曾因睡眠问题（如失眠、睡眠不足）而影响到白天的正常工作状态？
频繁发生（每周数次）
偶尔发生（每月数次）
很少发生（每年数次）
从未发生
对于改善金融保险从业者的睡眠健康和工作福祉，您还有哪些具体的建议或期望？（选填）