您目前在餐饮行业担任的职位是？
一线服务员/传菜员
后厨厨师/帮厨
餐厅/门店经理
区域/运营经理
行政/后勤支持人员
其他
您在餐饮行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您的工作中，以下哪些是您最主要的压力来源？（请选择最困扰您的3-5项）
高强度、快节奏的工作
不规律的作息与用餐时间
顾客的投诉或不合理要求
同事间的沟通与协作问题
管理层的要求或考核压力
薪资待遇与付出不匹配
职业发展前景不明朗
工作环境（如噪音、高温）
工作与家庭/个人生活的平衡
其他
总体而言，您认为当前工作带给您的压力程度有多大？（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的企业/门店是否组织过旨在帮助员工减压的活动（如团建、培训、心理辅导等）？
是，经常组织
是，偶尔组织
否，从未组织过
不清楚
如果组织过，您参与过哪些类型的减压或关怀活动？（可多选）
团队聚餐/户外拓展
技能培训或职业发展讲座
心理健康讲座或EAP服务
文体娱乐比赛（如运动会、歌唱比赛）
节日福利或员工关怀礼品
弹性工作制或调休安排
其他
未参与过任何活动
您认为已参与过的减压活动，其实际缓解压力的效果如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大意愿向同事推荐参与公司组织的减压活动？
您认为，一个有效的员工减压活动应具备哪些特点？（请选择您认为最重要的3-5项）
活动形式轻松有趣，有真正的放松感
能切实解决工作中的具体问题
有专业人员的指导（如心理专家、培训师）
管理层积极参与和支持
活动时间安排合理，不占用过多休息时间
能促进同事间的交流与理解
活动后有持续的跟进或支持
其他
您更倾向于参加哪种时间安排的减压活动？
工作日的工作间隙
工作日的下班后
周末的休息时间
调休或年假期间
无所谓，看活动内容
请描述一次让您印象最深刻（无论好坏）的减压或团队活动经历，以及它带给您的感受。
除了公司组织的活动，您个人通常采用什么方式来缓解工作压力？
运动健身
与家人朋友倾诉
独处休息（如睡觉、听音乐）
发展个人爱好（如游戏、阅读）
寻求专业心理咨询
其他方式
几乎没有时间缓解
您认为管理层对员工压力问题的重视程度如何？（1分表示完全不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司未来在哪些方面加强对员工的支持以缓解压力？（可多选）
优化排班制度，保障休息
提供更清晰的职业晋升通道
增加薪酬福利或绩效奖金
改善后厨/前厅等工作环境
建立更畅通的上下级沟通渠道
定期组织专业的心理疏导
提供更多技能与管理培训
其他
对于如何更好地管理餐饮工作压力，您还有哪些具体的意见或建议？