您目前在餐饮业的主要岗位是？
前厅服务（服务员/领班/经理等）
后厨（厨师/厨工/厨师长等）
管理/运营（店长/区域经理/运营总监等）
行政/后勤（采购/人事/财务等）
其他
您在该岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在餐饮门店的类型是？
快餐/简餐
正餐/酒楼
火锅/烧烤
饮品/甜品店
连锁品牌店
独立/特色餐厅
其他
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（请选择最困扰您的3-5项）
高强度、长时间的工作
不规律的作息与用餐时间
顾客的投诉或不合理要求
同事间沟通不畅或团队协作问题
薪资待遇与付出不匹配
管理层期望过高或指令不清晰
职业发展路径模糊，晋升困难
工作环境嘈杂、闷热或存在安全隐患
食材成本上涨等经营压力传导
应对食品安全、消防等各类检查
缺乏专业技能或管理知识培训
工作与家庭生活难以平衡
其他
请评估“高强度、长时间的工作”给您带来的压力程度。（1-5分，1为无压力，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“顾客的投诉或不合理要求”给您带来的压力程度。（1-5分，1为无压力，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“薪资待遇与付出不匹配”给您带来的压力程度。（1-5分，1为无压力，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
这些工作压力对您的身体健康产生了何种影响？
有明显负面影响（如慢性疼痛、肠胃问题等）
有轻微不适感
暂时没有明显影响
不确定
这些工作压力对您的情绪和心理状态（如焦虑、烦躁、倦怠感）产生了何种影响？
有非常显著的负面影响
有比较明显的影响
有轻微影响
基本没有影响
不确定
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
与家人朋友倾诉
独自休息（如睡觉、听音乐、刷手机）
体育锻炼或户外活动
培养个人兴趣爱好
寻求同事或上级的帮助与沟通
通过吸烟、饮酒等方式
顺其自然，不做特别处理
其他
您认为所在餐厅/公司为员工缓解压力提供的支持足够吗？
非常充足，有系统性的关怀措施
比较充足，有一些零散的支持
一般，支持有限
非常不足，几乎没有支持
不清楚
您认为，餐厅/公司层面采取以下哪些措施能有效帮助员工减压？（可多选）
优化排班制度，保证充足休息
设立明确的奖惩与晋升机制
定期组织团队建设与文娱活动
提供心理健康咨询或EAP服务
加强职业技能与压力管理培训
改善后厨与前厅的工作环境
管理层与员工建立更开放的沟通渠道
提供有竞争力的薪酬与福利
其他
关于改善餐饮业从业者工作压力状况，您最希望提出的一条具体建议是什么？
综合考虑工作内容、压力、待遇和发展，您有多大可能向朋友推荐从事餐饮行业？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您未来1-2年的职业规划更倾向于？
继续在餐饮业深耕，寻求晋升
留在餐饮业，但考虑转换岗位或门店
计划离开餐饮业，转行发展
暂时没有明确规划
其他