您通过何种渠道了解到本次活动？
公司内部邮件/通知
同事/朋友推荐
社交媒体宣传
活动现场/海报
其他
请对本次活动的整体组织安排（如时间、地点、流程）进行评分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动内容的专业性和科学性（如营养知识讲解、食谱推荐）进行评分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动形式的趣味性和互动性（如讲座、烹饪演示、互动游戏）进行评分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动中，哪些内容给您留下了深刻印象或对您帮助最大？
健康饮食知识讲座
均衡营养餐盘搭配指南
针对高空环境的饮食建议
健康零食推荐与制作
互动问答与专家咨询
活动提供的健康食谱
其他
活动后，您对“航空从业者健康饮食”重要性的认识是否有提升？
活动后，您是否开始有意识地调整自己的日常饮食选择？
是的，已经开始调整并坚持
是的，有调整但未完全坚持
有想法，但还未付诸行动
没有调整计划
具体来说，您在哪些饮食行为上做出了积极改变？（可多选）
增加蔬菜水果摄入
减少高糖、高脂食物
注意规律饮水
选择更健康的零食
关注食物份量控制
尝试按照活动推荐的食谱准备餐食
暂时没有明显改变
您认为本次活动对改善您在工作期间（如航班上）的饮食习惯有帮助吗？
您认为本次活动的时长是否合适？
太短，意犹未尽
刚好合适
略长，可以精简
未参与，不评价
您希望未来活动增加或改进哪些方面？
增加实践操作环节（如烹饪工作坊）
提供个性化的饮食建议或咨询
增加线上持续跟进或打卡活动
邀请更多领域专家（如运动、心理）
提供更丰富的健康食谱资源
改善活动时间和频次
其他
您有多大可能向您的同事推荐此类健康饮食活动？（0分完全不可能，10分极有可能）
对于本次航空饮食健康习惯活动，您还有哪些具体的意见或建议？