您参与了本次“游戏饮食健康习惯活动”的哪个阶段？
全程参与
参与了大部分
只参与了部分环节
仅了解但未实际参与
参与本次活动后，您对自己当前饮食健康习惯的总体评价是？
整体而言，您有多大意愿向朋友或同事推荐此类结合游戏化的健康活动？（0-10分）
请为本次活动的趣味性打分。（1分非常无趣，5分非常有趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为本次活动的知识实用性打分。（1分非常无用，5分非常实用）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动中哪些游戏化元素（如积分、排行榜、挑战任务、虚拟奖励等）对您坚持参与最有吸引力？
积分/等级系统
个人/团队排行榜
每日/每周挑战任务
虚拟成就徽章或奖励
社交互动（如组队、分享）
其他
通过本次活动，您对“均衡饮食”相关知识的了解程度是否有提升？
活动是否促使您增加了对食物营养成分（如热量、蛋白质、膳食纤维等）的关注？
是的，经常关注
是的，偶尔关注
没有明显变化
不，反而更不关注了
活动期间，您每日蔬菜水果的摄入量相比之前有何变化？
活动期间，您对高糖、高脂零食或饮料的消费频率有何变化？
活动是否帮助您培养了更规律的饮水习惯？
是的，效果非常明显
是的，有一定帮助
效果一般
没有帮助
您认为活动设定的健康目标（如每日步数、饮水杯数等）难度如何？
非常容易达成
比较容易达成
难度适中
比较有挑战性
非常难以达成
您主要通过哪些渠道接收活动信息和完成任务？
专属手机App
微信小程序
社群（微信群/钉钉群）
电子邮件
活动网站
其他
请为您使用的活动平台（如App、小程序）的操作便捷性打分。（1分非常不便，5分非常便捷）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动中的社交互动（如组队、分享、点赞）对您的参与积极性影响如何？
有很强的正面激励作用
有轻微的正面激励作用
没有明显影响
有轻微的负面干扰作用
有很强的负面干扰作用
活动结束后，您是否愿意继续使用活动中培养的某些健康习惯？
非常愿意，已形成习惯
比较愿意，会尝试坚持
看情况，可能偶尔坚持
不太愿意，活动结束就停止
非常不愿意
您认为本次活动在哪些方面有待改进？
活动规则过于复杂
任务目标不清晰或不合理
游戏化元素吸引力不足
反馈和奖励不及时
平台/工具有技术问题
活动周期太长或太短
缺乏专业的营养指导
社交功能体验不佳
其他
对于未来优化此类“游戏化健康促进活动”，您最宝贵的意见或建议是什么？（例如：内容、形式、奖励、社交等方面）
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作/生活状态更接近？
在校学生
职场人士（常坐办公室）
职场人士（经常走动/体力劳动）
自由职业者/居家
已退休