您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您认为自己目前的整体睡眠质量如何？
非常好，总是睡得很香
比较好，偶尔有失眠
一般，时好时坏
比较差，经常睡不好
非常差，长期失眠
您通常使用以下哪些数码电子产品来辅助或监测睡眠？（可多选）
智能手机（含App）
智能手表/手环
专门的睡眠监测设备
智能音箱（如播放助眠白噪音）
智能床/床垫
其他
从未使用过
您对当前使用的数码电子睡眠监测/辅助产品的准确性满意吗？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
不适用（未使用过）
您希望通过数码电子产品获得哪些关于睡眠的数据或反馈？（可多选）
总睡眠时长
深睡/浅睡/REM睡眠时长分布
入睡时间与醒来时间
睡眠期间的翻身/体动次数
心率/血氧等生理指标
睡眠环境（如噪音、温度）
睡眠质量综合评分
其他
您认为数码电子产品在改善睡眠方面，最重要的功能应该是什么？
精准的睡眠监测与数据分析
个性化的睡眠建议与改善方案
有效的助眠功能（如白噪音、冥想引导）
智能联动（如自动调节灯光、温度）
提醒与督促建立规律作息
其他
请评价您对“通过手机App接收睡眠报告”这一方式的接受程度（1分为完全不接受，5分为非常接受）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为能有效改善睡眠质量的付费App或高级功能付费？
非常愿意，只要有效果
比较愿意，会选择性尝试
一般，看价格和具体功能
不太愿意，更倾向免费基础功能
完全不愿意
您在选择睡眠相关数码产品时，最看重哪些因素？（可多选）
数据监测的准确性与专业性
产品价格
品牌信誉
佩戴/使用的舒适度与便利性
电池续航能力
与手机等设备的兼容性/同步便捷性
数据隐私与安全性
其他
睡前使用手机等电子设备，对您的入睡通常有什么影响？
有积极影响（如助眠、放松）
基本没有影响
有轻微负面影响（如稍延迟入睡）
有明显的负面影响（导致入睡困难、睡眠变浅）
不确定
如果有一款理想的“睡眠管家”智能产品，您最希望它解决您睡眠中的哪个具体问题？（例如：难以入睡、夜间易醒、早上起不来等）
您有多大可能向朋友或家人推荐使用数码电子产品来改善睡眠？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否关注过产品宣传中提到的“蓝光过滤”、“睡眠模式”等功能？
非常关注，并会主动使用
比较关注，偶尔使用
一般，知道但不太用
不太关注
完全没听说过
您希望通过什么形式接收睡眠改善建议？（可多选）
App内的图文报告
简短的视频或音频指导
智能设备的震动/灯光提醒
通过短信或邮件推送
与健康顾问在线沟通
其他
您对将睡眠数据与医疗机构或专业健康平台共享，以获取更专业建议的态度是？
非常愿意，希望获得专业指导
比较愿意，但需确保数据安全
一般，持观望态度
不太愿意，担心隐私泄露
完全不愿意
对于数码电子产品在提升睡眠健康领域的发展，您还有哪些其他期待或建议？