您目前主要从事的影视行业岗位类别是？
前期策划/编剧/导演
演员/表演
摄影/灯光/美术
录音/音乐/音效
后期制作/剪辑/特效
制片/统筹/场务
宣传/发行/营销
其他
您在该行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作状态是？
全职项目制
自由职业/接单
兼职
待业/寻找项目中
总体而言，您对当前影视行业工作压力的整体感受如何？（1-非常轻松，5-压力巨大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
项目周期紧张，经常熬夜加班
收入不稳定，项目断档期长
行业竞争激烈，机会难寻
人际关系复杂（如与导演、制片、投资方沟通）
创意被频繁修改或否定
工作强度大，身体负荷重
技术更新快，需要不断学习
工作成果（作品）的市场反馈不确定性高
其他
在您看来，项目周期紧张带来的压力最主要体现在哪个阶段？
筹备期（融资、剧本、组建团队）
拍摄期（现场执行）
后期制作期（剪辑、特效、送审）
宣传发行期
各阶段压力都很大
收入不稳定对您造成的最大困扰是什么？
难以进行长期生活规划（如买房、生育）
导致持续的财务焦虑
影响专业技能提升的投入
迫使我接受不理想的项目
目前没有造成显著困扰
您认为行业内“人际关系”的复杂性对您工作顺利开展的影响程度是？（1-毫无影响，5-严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
面对工作压力，您通常采取哪些方式应对？（可多选）
与同事/朋友倾诉
运动/健身
独自消化（如看电影、听音乐）
寻求专业心理咨询
通过娱乐（如游戏、聚会）排解
暂时休息或旅行
学习新技能以提升竞争力
顺其自然，不做特别处理
其他
您认为目前行业内，针对从业者心理健康的支持（如EAP员工援助计划、行业互助组织等）是否充足？
非常充足
比较充足
一般
比较缺乏
非常缺乏
不了解
如果有一个机会，您最希望行业在哪个方面进行改善以降低工作压力？
建立更规范的项目周期和工时制度
提供更稳定的薪酬保障或保险福利
搭建更透明的项目信息与人才对接平台
营造更健康的行业文化与沟通氛围
提供更多职业培训与心理支持资源
加强知识产权保护，保障创意价值
您是否经历过因工作压力过大而严重影响身心健康或工作状态的情况？如果有，可否简单描述一下？
考虑到目前的压力状况，您未来3-5年继续留在影视行业发展的意愿是？
非常强烈，会坚持
比较强烈，但会调整方向
一般，视情况可能转行
意愿较低，正在考虑转行
已经决定转行
您认为哪些措施能有效帮助新人更好地适应行业压力？（可多选）
建立“导师制”或师徒传承机制
行业组织提供系统的职业生存指南
开设针对性的压力管理与心理调适课程
前辈分享真实案例与经验教训
营造更包容、允许试错的成长环境
其他
对于改善影视行业从业者的工作环境与压力状况，您还有哪些具体的建议或期望？