您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您通常在哪些短视频平台观看运动/健身类内容？（可多选）
抖音
快手
Bilibili (B站）
小红书
微信视频号
其他
不观看此类内容
您观看运动/健身类短视频的频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不看
您观看运动/健身类短视频的主要目的是什么？（可多选）
学习新的健身动作/技巧
寻找居家锻炼跟练视频
获取饮食/营养知识
获取健身装备/服饰信息
寻求健身动力与激励
纯粹娱乐消遣
其他
您是否曾根据短视频内容进行过实际锻炼？
是，经常跟练
是，偶尔尝试
没有，只是观看
没有，也不观看
您更喜欢哪一类型的运动/健身短视频内容？（可多选）
高强度间歇训练（HIIT）
瑜伽/普拉提
力量训练/增肌
有氧燃脂操/舞蹈
拉伸/康复训练
户外运动（如跑步、骑行）
健身餐/营养搭配
健身博主Vlog/日常
其他
您认为优质的健身短视频创作者应具备哪些特点？（可多选）
动作讲解清晰专业
内容科学、安全
视频节奏感强、不枯燥
博主个人形象/魅力
互动性强（如直播带练）
提供完整的训练计划
其他
您是否曾为运动/健身类短视频内容付费（如购买课程、打赏、加入粉丝团等）？
您会因为短视频而关注或购买哪些相关产品/服务？（可多选）
运动服饰/装备
健身器材（如哑铃、瑜伽垫）
健康食品/补剂
线上付费训练课程
线下健身房/工作室会员
健身类App会员
都不会
其他
您是否担心过短视频中的某些健身动作不够科学或存在安全风险？
非常担心
比较担心
一般，会自己判断
不太担心
完全不担心
请对您当前主要通过短视频获取健身信息的整体体验进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
相比传统的健身App、书籍或线下教练，您认为短视频在健身指导方面的主要优势是？
内容免费、易获取
形式生动、趣味性强
更新快、潮流跟得紧
互动社区氛围好
没有明显优势
其他
未来，您希望通过短视频获得更多哪方面的健身内容？
针对不同人群（如新手、产后）的定制计划
更专业的饮食与营养指导
心理健康与运动减压
线下活动/赛事信息
与知名教练/运动员的深度内容
其他
您对运动健身类短视频内容或创作者，还有什么具体的意见或建议？