您主要通过哪个短视频平台观看或跟练运动健身内容？
抖音
快手
Bilibili
小红书
微信视频号
其他平台
您观看或跟练运动健身类短视频的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您主要观看或跟练哪类运动健身内容？（可多选）
燃脂有氧操/舞蹈
力量训练/塑形
瑜伽/普拉提/拉伸
HIIT/高强度间歇训练
康复/体态纠正
健身知识科普
健身餐/营养指导
其他
您通常单次跟练短视频健身内容的时长是？
10分钟以内
10-20分钟
20-30分钟
30-45分钟
45分钟以上
总体而言，您对目前短视频平台提供的运动健身内容质量满意吗？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为短视频健身内容在动作讲解和要领提示方面做得如何？
非常清晰易懂
比较清晰
一般
比较模糊
非常不清晰
您认为当前短视频健身内容存在哪些不足？（可多选）
内容同质化严重
专业度参差不齐
缺乏系统性课程
营销广告过多
互动性/反馈不足
对新手不够友好
其他
跟练短视频内容后，您是否会在评论区或通过其他方式与创作者互动（如提问、反馈）？
您是否曾为运动健身类短视频内容付费（如购买课程、打赏、加入粉丝团等）？
吸引您持续关注或跟练某位健身博主的因素有哪些？（可多选）
专业资质/背景
内容实用有效
讲解清晰有感染力
更新频率稳定
博主个人魅力/风格
社群氛围好
价格/性价比高
其他
您有多大可能向身边的朋友或家人推荐通过短视频平台进行运动健身？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
与传统的健身房、健身App或线下课程相比，您认为短视频健身的主要优势是？
免费/成本低
时间地点灵活
内容多样有趣
跟练门槛低
社交属性强
没有明显优势
您是否因为跟练短视频内容而养成了更规律的运动习惯？
是，效果非常明显
是，有一定帮助
效果不明显
没有帮助
您对短视频健身内容的音乐、画面、节奏等视听体验满意吗？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来短视频平台在运动健身领域增加哪些功能或服务？（可多选）
个性化课程推荐
进阶系统性付费课程
运动数据记录与追踪
线上社群/打卡功能
与智能穿戴设备联动
更多专业认证博主
直播跟练与实时指导
其他
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
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