您是否经常观看短视频平台上的运动健身类内容？
是，几乎每天都会看
是，每周会看几次
偶尔会看
基本不看
您通常通过哪些短视频平台观看运动健身内容？（可多选）
抖音
快手
Bilibili（B站）
小红书
微信视频号
其他
您观看运动健身类短视频的主要目的是什么？
学习具体的健身动作/技巧
寻找健身动力和灵感
了解健身饮食/营养知识
跟随进行居家锻炼
纯粹为了娱乐消遣
其他
您认为短视频对您养成或坚持运动习惯的帮助有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于关注哪种类型的健身博主/创作者？
专业教练/认证健身专家
身材变化明显的普通健身爱好者
明星/网红健身达人
运动康复/理疗类专家
没有特定偏好，内容好就行
您喜欢哪些形式的运动健身短视频内容？（可多选）
跟练教程（如HIIT、瑜伽、塑形）
健身知识科普（如动作讲解、原理）
健身日常/生活Vlog
健身前后对比/成果展示
健身装备/补剂评测
趣味健身挑战
您平均每次会花多长时间观看运动健身类短视频？
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
观看短视频后，您实际进行跟练或尝试新动作的频率如何？
经常，看到合适的就会练
有时，会挑选一些简单的练
很少，主要是看
从不跟练
哪些因素会促使您收藏或点赞一个健身短视频？（可多选）
动作讲解清晰易懂
博主专业可信赖
背景音乐有动感
视频拍摄剪辑精良
内容实用，能解决我的痛点
互动性强（如布置作业、打卡）
您是否曾通过短视频平台的链接购买过健身相关产品或服务？
是，购买过健身装备/服饰
是，购买过食品/补剂
是，购买过线上/线下课程
是，购买过其他（如健身App会员）
从未购买过
您对当前关注的健身博主/内容的信任度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为短视频平台上的健身内容存在哪些主要问题？
动作不标准，有受伤风险
信息碎片化，不成体系
商业化过重，广告多
同质化严重，缺乏新意
制造身材/容貌焦虑
目前感觉问题不大
请描述一个您通过短视频学习并成功应用到实践中的健身技巧或知识。
与图文、长视频或专业健身App相比，您认为短视频在运动健身领域的优势是什么？
直观易懂，学习门槛低
时间短，利用碎片时间
互动性强，社区氛围好
更新快，内容潮流
没有明显优势
除了短视频，您还会通过哪些渠道获取健身信息？（可多选）
专业健身App（如Keep、薄荷健康）
长视频平台（如B站长视频、YouTube）
社交媒体图文（如微博、小红书图文）
健身书籍/杂志
线下健身房/私教
朋友/同事交流
您未来希望看到更多哪类运动健身的短视频内容？
针对特定人群（如上班族、产后妈妈）
小众/新兴运动（如攀岩、飞盘）
运动康复与伤痛预防
心理健康与运动结合
家庭/办公室场景健身
保持现有类型即可
您的年龄是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁以上
您目前的运动健身频率大概是？
每周3次及以上
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不运动
对于短视频平台在运动健身领域的发展，您还有什么其他意见或建议？