您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前从事的职业是？
在校学生
企业职员
自由职业者
公务员/事业单位
个体经营者
其他
您平均每天花在观看短视频上的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您最常使用哪些短视频平台？（可多选）
抖音
快手
微信视频号
Bilibili（B站）
小红书
TikTok
其他
您观看短视频最主要的目的是什么？
娱乐放松
获取新闻资讯
学习知识/技能
社交互动（如看朋友动态）
消磨时间
其他
您是否曾因为刷短视频而耽误过计划内的重要事情（如工作、学习、睡眠）？
您是否会有意无意地将自己与短视频中的博主或他人进行比较（如外貌、生活、成就）？
这种比较通常会让您产生什么样的感受？
感到自卑或焦虑
感到羡慕并激励自己
没什么特别感觉
感到反感或厌倦
在刷短视频的过程中，您是否感到自己能有效控制观看时间？
完全能控制，想停就停
大多数时候能控制
控制力一般，经常超时
很难控制，经常不知不觉刷很久
总体而言，您认为观看短视频对您日常情绪的正面影响有多大？（1分表示毫无正面影响，5分表示有非常积极的正面影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为观看短视频对您日常情绪的负面影响有多大？（1分表示毫无负面影响，5分表示有非常严重的负面影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为短视频内容在哪些方面可能对心理健康产生潜在风险？（可多选）
制造外貌/身材焦虑
宣扬过度消费/物质主义
传播不实或极端信息
导致睡眠不足
引发网络暴力/攀比
使人沉迷、逃避现实
其他
您认为短视频在哪些方面可能对心理健康有积极帮助？（可多选）
提供轻松娱乐，缓解压力
传播心理健康知识
提供情感支持与共鸣
展示多元生活方式，开阔眼界
提供学习与自我提升的渠道
帮助建立兴趣社群，减少孤独感
其他
您是否曾主动在短视频平台搜索或观看过与“心理健康”、“情绪管理”相关的内容？
如果短视频平台推出“心理健康关怀”功能（如使用时长提醒、正能量内容推荐、心理自测工具等），您会使用吗？
非常愿意使用
可能会尝试
不太感兴趣
完全不会使用
您希望短视频平台在促进用户心理健康方面，还可以做哪些改进或提供哪些服务？