您最常使用的短视频平台是？
抖音（TikTok）
快手
微信视频号
Bilibili（B站）
小红书
其他
您平均每天花费在短视频上的时间大约是？
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您使用短视频的主要目的是？（单选最主要的一项）
娱乐放松
学习知识/技能
社交互动（如评论、点赞）
获取新闻资讯
购物/消费决策
记录和分享生活
您通常在什么场景下观看短视频？（可多选）
睡前休息时
通勤/等待时
工作/学习间隙
用餐时
感到无聊时
专门抽出时间观看
整体而言，您认为使用短视频对您的情绪有积极影响吗？（1分=非常消极，5分=非常积极）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在使用短视频后，您是否曾感到时间流逝过快，产生后悔或空虚感？
您是否曾因观看短视频内容（如身材、生活对比）而感到焦虑或压力？
您认为短视频平台上的哪些内容可能对心理健康产生负面影响？（可多选）
过度美颜/滤镜下的外貌对比
炫耀性消费/奢华生活
网络暴力/负面评论
极端/危险行为挑战
虚假/夸大信息
贩卖焦虑的内容（如内卷、婚恋）
其他
您是否关注过短视频平台上关于心理健康（如缓解压力、情绪管理）的内容或账号？
是，经常关注
是，偶尔关注
否，但看到过
否，从未看到过
您认为短视频平台在传播心理健康知识、提供心理支持方面做得如何？（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到情绪低落或压力大时，您会倾向于通过刷短视频来调节情绪吗？
您认为一个关注心理健康的短视频品牌/账号，最应该提供哪些内容或功能？（可多选）
专业的心理科普知识
实用的情绪调节技巧（如冥想、呼吸法）
温暖的陪伴与共情内容
匿名树洞或倾诉社区
与专业心理咨询师的连线/问答
积极向上的生活故事分享
其他
提及“心理健康”相关的短视频品牌或IP，您能立刻想到哪个？（如无明确品牌，可填“无”）
能想到，品牌/IP名称是：______（请在下一题填写）
不能，没有明确印象
（接上题）请写下您想到的品牌/IP名称，或描述其特点。
您对当前短视频平台在内容推荐算法上的透明度与可控性满意吗？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果平台推出“心理健康模式”，可过滤可能引发焦虑的内容并推送舒缓内容，您会启用吗？
您希望平台在用户心理健康保护方面增加哪些措施？（可多选）
设置单日使用时长提醒与强制休息
提供更便捷的“不感兴趣”或“内容屏蔽”功能
为敏感内容添加明确预警标识
接入免费或低价的专业心理援助渠道
开展关于健康使用数字媒体的宣传教育
其他
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
对于短视频平台如何更好地促进用户心理健康，您是否有其他具体的意见或建议？（选填）