您最常使用哪些类型的社交平台？（单选，选择最主要的一项）
微信、QQ等即时通讯类
微博、小红书等图文分享类
抖音、快手等短视频类
知乎、豆瓣等知识社区类
其他（请在下题中说明）
若上题选择“其他”，请具体说明您最常使用的社交平台名称：
您平均每天使用社交平台的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您使用社交平台的主要目的是什么？（单选，选择最主要的一项）
社交联络，与朋友家人保持联系
获取新闻资讯与热点信息
学习知识、技能或获取专业内容
娱乐消遣，观看短视频、直播等
展示自我，分享生活或观点
请评估您对自己当前社交平台使用技能的总体自信程度（1-非常不自信，5-非常自信）：
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在社交平台使用中，您曾遇到过以下哪些障碍或困扰？（可多选）
不熟悉平台功能与操作（如发布、转发、@他人）
担心隐私泄露或信息安全问题
难以辨别信息的真伪（如谣言、虚假广告）
感到网络暴力、骚扰或不良评论的压力
难以有效表达自己或进行高质量的互动
花费过多时间，影响工作/学习/生活
其他
若上题选择“其他”，请简要描述您遇到的其他具体障碍：
您认为最需要获得帮助或培训的方面是？
基础操作与高级功能使用
隐私安全设置与信息保护
信息鉴别与媒介素养
网络礼仪与沟通技巧
时间管理与健康使用习惯
您希望培训以何种形式开展？（可多选）
线上直播课程
录播视频教程
图文操作指南/手册
线下工作坊/讲座
一对一辅导咨询
在线社群答疑
您能接受的单次培训时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您对培训讲师的背景有何偏好？
资深平台运营/产品专家
网络安全/信息素养专家
心理咨询/沟通教练
经验丰富的资深用户
没有特殊要求，专业即可
从0到10分，您有多大意愿参加此类针对社交平台使用障碍的培训？（0-完全没意愿，10-非常有意愿）
您希望通过培训获得哪些具体的成果或改变？（可多选）
能熟练使用目标平台的核心功能
建立更强的个人信息保护意识与能力
提升辨别虚假和不良信息的能力
更自信、更得体地进行线上社交
有效管理使用时间，减少负面影响
其他
对于社交平台使用障碍培训，您还有哪些具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上