您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前最常使用的社交平台类型是？
图文分享类（如微博、小红书）
短视频类（如抖音、快手）
即时通讯/朋友圈类（如微信）
专业/兴趣社区类（如知乎、豆瓣）
其他
您平均每天花费在社交平台上的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您使用社交平台的主要目的是什么？（可多选）
获取新闻资讯
学习知识/技能
休闲娱乐
与朋友/家人保持联系
记录和分享生活
关注明星/网红动态
寻找同好/社群归属感
工作/学习需要
其他
在浏览社交平台内容时，您是否经常进行内容比较（如比较生活、外貌、成就等）？
总体而言，社交平台的使用让您感到更快乐还是更有压力？请用1-5分评价，1分表示“非常有压力”，5分表示“非常快乐”。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您在社交平台上看到大量“完美”或“成功”的展示时，您通常的感受是？
感到羡慕并想效仿
感到焦虑或自我怀疑
感到与我无关
感到欣赏和激励
感到厌倦或虚假
您是否曾因社交平台上的信息或互动（如负面评论、网络暴力、信息过载）而感到明显的情绪低落或焦虑？
当您感到情绪受社交平台影响时，您通常会采取哪些应对措施？（可多选）
主动减少使用时间
暂时卸载APP
向亲友倾诉
屏蔽或取关相关账号
寻找其他娱乐方式
不做特别处理，顺其自然
其他
从0到10分，您有多大意愿推荐您身边的人关注社交平台使用与心理健康之间的关系？（0分表示“完全不愿意”，10分表示“非常愿意”）
您认为社交平台上的“点赞”、“评论”等互动机制，对您的自我价值感有影响吗？
有很大影响，我会在意互动数据
有一定影响，但不会过度在意
几乎没有影响
不确定
您是否关注过社交平台上关于心理健康（如焦虑、抑郁科普）的内容？
是，经常关注并学习
是，偶尔看到会留意
很少，几乎不关注
从未关注
如果社交平台推出心理健康支持功能，您对哪些形式感兴趣？（可多选）
使用时长提醒与休息建议
情绪记录与自评工具
正念/冥想引导内容
匿名互助社区或树洞
便捷的心理咨询预约渠道
科普文章/视频推送
都不感兴趣
您认为在社交平台上开展大规模心理健康状况调研是否可行？
非常可行，数据量大且真实
比较可行，但需注意样本偏差
不太可行，隐私和效度是问题
完全不可行
对于“如何更科学、更人性化地在社交平台环境中进行心理健康调研或提供支持”，您有什么具体的想法或建议？