您目前在物流/快递行业的主要工作角色是？
一线快递/配送员
分拣/装卸操作员
仓储管理员
站点/车队管理人员
其他行政/支持人员
您平均每天的工作时长大约是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您的工作强度对您按时、规律就餐的影响程度如何？
非常大，经常无法按时吃饭
比较大，有时会错过饭点
一般，基本能按时吃饭
影响很小，完全可以规律就餐
您在工作日的午餐通常如何解决？（可多选）
从家里自带
在固定餐馆/食堂用餐
路边摊/流动餐车购买
便利店/超市购买便当或零食
外卖平台点餐
忙起来就顾不上吃
您平均每周有几天能保证吃到早餐？
几乎每天（5-7天）
经常（3-4天）
偶尔（1-2天）
几乎从不（0天）
您在工作期间，平均每天饮用多少毫升的水（包括白水、茶水等）？
少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml以上
您在工作期间，通常会选择哪些饮品来提神或解渴？（可多选）
白开水/矿泉水
茶/咖啡
功能性饮料（如红牛、脉动）
碳酸饮料
含糖奶茶/果汁
其他
请对您目前工作日的饮食营养均衡程度进行评分（1分非常不均衡，5分非常均衡）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有因工作导致的胃部不适（如胃痛、胃胀、消化不良等）问题？
您认为影响您保持健康饮食习惯的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间不固定/太长
工作地点不固定，就餐不便
经济成本考虑
缺乏营养知识和意识
工作场所缺乏便利的餐饮设施
个人自制力不足
您所在的站点或公司是否提供过关于饮食健康方面的指导或支持？
有，且内容很实用
有，但内容比较形式化
没有提供过
不清楚
您对自己目前的整体饮食健康习惯满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意尝试通过改善饮食来提升工作精力和健康状况？
非常愿意，并已开始行动
愿意，但需要一些指导和便利条件
无所谓，顺其自然
不太愿意，觉得没必要或没条件
如果公司或行业希望提供支持，您最希望获得哪方面的帮助？（可多选）
提供经济补贴（如餐补）
在工作场所设置便利的加热/用餐区
提供营养均衡、价格实惠的工作餐
组织健康饮食知识讲座
发放健康零食或饮品
优化排班，保障就餐时间
基于您的工作体验，您向朋友推荐从事物流/快递行业的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
对于改善物流快递从业人员的饮食健康状况，您还有什么具体的建议或想法？