您目前从事的法律职业是？
执业律师（诉讼/非诉）
公司法务
法官/检察官
法学教师/研究人员
法律行业其他支持人员（如律师助理、行政）
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为法律工作对您身体健康的主要负面影响体现在哪些方面？（可多选）
长期久坐，缺乏活动
精神压力大，睡眠质量差
饮食不规律
颈椎/腰椎问题
视力下降
其他
您是否有规律的运动健身习惯？（规律运动指平均每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的运动）
是，一直保持
是，近期才开始
偶尔运动，不规律
几乎没有运动习惯
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
其他
不运动
您平均每周用于运动健身的总时长大约是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-7小时
7小时以上
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午间休息时间
傍晚（下班后）
晚上（晚餐后）
周末集中进行
时间不固定
您最主要的运动场所是？
商业健身房/工作室
户外（公园、街道等）
家中
单位提供的健身设施
社区公共健身设施
请对您目前运动健身的“便利性”（如时间安排、地点可达性等）进行评分（1-5分，1分非常不便，5分非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前运动健身的“持续性”（即能否长期坚持）进行评分（1-5分，1分很难坚持，5分能轻松坚持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前运动健身的“效果满意度”（如体能改善、压力缓解等）进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏动力
缺乏运动伙伴或社群
运动场所不便或费用高
缺乏科学的健身指导
自身惰性
没有明显障碍
您向身边的律师/法务朋友推荐其养成规律运动习惯的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
如果律所/公司提供支持，您希望获得哪些健康福利？（可多选）
设立内部健身房或提供健身补贴
组织定期的集体运动活动（如跑步、羽毛球）
聘请专业教练进行健康讲座或带练
推行弹性工作制，保障运动时间
提供年度健康体检与运动处方
提供心理健康支持与压力管理课程
您是否愿意为自己或团队的健康投资（如付费参加健身课程、聘请私教等）？
非常愿意，健康是重要投资
比较愿意，视情况而定
一般，更倾向于免费资源
不太愿意
完全不愿意
对于改善法律从业者群体的运动健康环境，您有什么具体的建议或期望？