您在法律行业中的主要角色是？
执业律师
公司法务
法官/检察官
法学学者/研究人员
律所行政/支持人员
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您对目前工作节奏下自身的整体健康状况满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月中，您平均每周有多少天能保证规律的三餐（早、中、晚餐）？
工作期间，您的午餐通常如何解决？（可多选）
在食堂/餐厅堂食
点外卖
自带便当
简单零食/代餐
因工作繁忙经常错过午餐
其他
您平均每周因工作原因（如加班、应酬）在外就餐或点外卖的次数是？
您认为当前影响您健康饮食的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间过长/不固定
工作压力大，无暇顾及
周边健康餐饮选择少
健康饮食知识不足
经济成本考虑
个人习惯/惰性
其他
您平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、打球等）的频率是？
您是否有因工作压力导致的睡眠问题（如失眠、多梦、早醒）？
您所在单位/团队对员工健康（如提供体检、健身福利、健康讲座等）的关注与支持程度如何？（1分非常不关注，5分非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望所在单位/团队提供哪些健康支持？（可多选）
提供健康工作餐/餐饮补贴
设立健身角/提供健身福利
组织定期的体育活动
提供心理健康支持（如EAP）
推行弹性工作制以保障休息
举办健康知识讲座
其他
您是否了解或尝试过一些适合高强度脑力工作者的饮食方法（如地中海饮食、轻断食等）？
非常了解并正在实践
有所了解并部分尝试
听说过但未尝试
完全不了解
从0到10分，您有多大意愿向您的同行或后辈推荐“保持健康饮食与生活习惯”的重要性？
对于改善法律从业者的整体健康与工作生活平衡，您有何具体建议或期望？