您目前主要从事的岗位是？
会计师事务所审计
企业内部审计
企业财务会计
税务会计/顾问
其他
您从事会计审计相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您最近一个月平均每天的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您最近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，影响您睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？（可多选）
项目截止日期压力
长时间/高强度加班
工作内容复杂性与不确定性
客户或上级的高要求
工作与生活界限模糊
职业发展焦虑
其他
在忙季（如年报审计期间），您平均每周加班时长约为？
几乎不加班
10小时以内
10-20小时
20-30小时
30小时以上
您是否曾因工作压力或思虑工作问题而出现入睡困难或夜间醒来后难以再次入睡的情况？
您认为当前的工作节奏对您的日间精神状态（如专注力、情绪）影响有多大？（1分表示无影响，5分表示影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）
规律作息
睡前远离电子设备
运动锻炼
冥想/正念练习
使用助眠产品（如眼罩、白噪音）
寻求专业咨询
未尝试过任何方法
其他
您所在的组织是否提供任何旨在缓解员工压力、促进工作生活平衡的支持或福利？
您最希望所在组织或行业在哪些方面做出改进，以帮助员工获得更好休息？（可多选）
优化项目排期，减少突击性加班
提供强制性的休假制度
推行弹性工作制
提供心理健康支持（如EAP）
组织压力管理或睡眠健康讲座
改善团队沟通与协作氛围
其他
考虑到工作性质，您对“在非工作时间完全断开工作联系”的可行性如何看待？
完全可行，应成为常态
部分可行，取决于项目阶段
基本不可行，工作需要随时响应
不确定
基于您目前的整体体验，您有多大意愿向同行朋友推荐您当前的工作环境？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于平衡会计审计工作与健康睡眠，您是否有其他具体的建议或想法？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上