您目前主要从事的岗位是?
会计师事务所审计师
企业内部审计
企业财务会计
财务/税务咨询顾问
其他
在过去的1个月里,您平均每晚的睡眠时长大约是?
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分(1分表示非常差,5分表示非常好)。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月,您最常遇到的睡眠困扰有哪些?(可多选)
入睡困难
夜间易醒
早醒且无法再入睡
多梦/睡眠浅
白天过度困倦
几乎没有困扰
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度如何?
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠?(可多选)
工作强度大/加班频繁
项目截止日期压力
工作内容复杂/高精度要求
客户/上级的沟通压力
职业发展焦虑
工作与生活难以平衡
在感到睡眠不足的次日,您的工作状态通常如何?
基本不受影响
略有影响,但可克服
影响明显,效率下降
影响很大,难以集中注意力
严重影响,易出错
请对您目前的工作绩效满意度进行评分(1分表示非常不满意,5分表示非常满意)。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些方面最能体现您当前的工作绩效?(可多选)
任务完成效率
工作成果质量/准确性
客户/同事满意度
问题解决与创新能力
专业知识与技能提升
团队协作贡献
您认为良好的睡眠对您达成上述工作绩效目标的重要性如何?
完全不重要
不太重要
一般重要
比较重要
至关重要
您所在单位/团队是否关注员工健康(包括睡眠健康)并提供相关支持?
非常关注且有具体措施
比较关注,但措施有限
一般,仅停留在口头
不太关注
完全不关注
您希望单位或行业在哪些方面提供支持,以改善睡眠、提升工作状态?(可多选)
优化工作量与排期,减少不必要的加班
提供压力管理与心理健康辅导
推广健康作息与睡眠知识讲座
改善办公环境(如设置休息区)
提供弹性工作制
组织定期的团队建设与放松活动
基于您目前的整体体验,您有多大可能向同行朋友推荐您当前的工作单位/岗位?(0分表示完全不可能,10分表示极有可能)
对于平衡会计审计工作、保障睡眠质量以提升长期职业满意度,您有何具体的个人经验或建议?
您的年龄属于以下哪个区间?
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上