您所在的部门
技术研发
产品与设计
市场与销售
运营与客服
职能支持（人力/财务/行政等）
其他
您在公司的服务年限
不满1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去的1个月里，您感到工作压力（如任务量、截止日期、工作复杂度等）的程度如何？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
在过去的1个月里，您因工作而感到情绪耗竭（如疲惫、厌倦、提不起劲）的频率是？
几乎没有
偶尔（每月几次）
有时（每周几次）
经常（几乎每天）
总是
整体而言，您对目前的工作生活平衡状态满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您在工作中感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、冥想、休息）
与家人/朋友倾诉
与同事/上级沟通
寻求公司EAP（员工援助计划）等专业帮助
暂时忍耐，不采取行动
其他
您认为，目前工作中哪些因素对您的心理健康影响最大？（最多可选3项）
工作量过大或节奏过快
工作职责不清晰或角色冲突
缺乏来自上级的支持与认可
团队内部沟通不畅或人际关系紧张
职业发展前景不明朗
工作与个人生活边界模糊
薪资福利待遇
公司文化氛围
其他
您有多大可能向朋友推荐我们公司作为一个有利于员工心理健康的工作场所？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否了解公司为员工提供的心理健康支持资源（如EAP、心理咨询、相关培训等）？
非常了解并使用过
比较了解但未使用过
听说过但不了解详情
完全不了解
如果您了解或使用过公司的心理健康支持资源，您对其有效性的评价如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效；若不了解，请选择“不适用”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司未来在支持员工心理健康方面增加或加强哪些措施？（最多可选3项）
提供更多心理健康知识普及与培训
增加保密且便捷的专业心理咨询渠道
优化工作流程与任务分配，减轻负担
管理者进行心理健康支持相关培训
营造更开放、包容、允许谈论心理健康的团队文化
组织更多促进团队凝聚与放松的活动
提供弹性工作制或远程办公选项
其他
您与直接上级的沟通是否顺畅？当您遇到困难时，是否能从他/她那里获得必要的支持？
总是能，沟通非常顺畅且支持到位
通常能，大部分时候可以获得支持
有时能，支持情况不稳定
很少能，沟通和支持都有限
完全不能，缺乏沟通与支持
您是否感觉自己的工作贡献和价值得到了应有的认可？
总是得到充分认可
经常得到认可
偶尔得到认可
很少得到认可
从未感到被认可
综合考虑工作内容、团队氛围、发展机会、福利待遇等因素，您对当前工作的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善公司整体心理健康支持体系和工作环境，您是否有任何具体的意见或建议？（选填）