您目前在广告营销行业中的角色是？
客户执行/客户经理
创意/文案
媒介策划/购买
策略/数据分析
项目管理
其他
您在该行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为当前广告营销行业的整体工作节奏如何？
非常快，长期超负荷
比较快，但尚可接受
节奏适中
相对较慢
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
客户需求频繁变动/不明确
项目截止时间紧迫
创意枯竭/灵感瓶颈
KPI/ROI等业绩指标压力
跨部门沟通协调困难
预算紧张/成本控制
行业竞争激烈
新技术/新平台学习压力
工作与生活难以平衡
其他
在您看来，来自“客户”方面的压力（如需求变动、沟通成本等）有多大？
极大，是主要压力源
较大，经常带来困扰
一般，可以应对
较小，不是主要问题
几乎没有
在您看来，来自“内部管理/流程”（如审批、协作、资源分配等）的压力有多大？
极大，是主要压力源
较大，经常带来困扰
一般，可以应对
较小，不是主要问题
几乎没有
您认为“数据/效果”导向的考核（如点击率、转化率等）带来的压力程度如何？
压力巨大，难以达成
压力较大，是主要驱动力
压力适中，可以接受
压力较小，影响不大
没有相关压力
为了应对压力，您通常采取哪些方式？（可多选）
与同事/朋友倾诉
运动/健身
培养个人爱好
寻求上级或专业人士帮助
通过加班/更努力工作来应对
暂时逃避/拖延
调整心态/自我疏导
其他
您认为所在公司/团队对员工心理健康的关注和支持程度如何？（1-5分，1分为完全不关注，5分为非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为行业内的“内卷”现象（如过度加班、低价竞争等）对您造成的压力有多大？
非常大，严重影响了工作和生活
比较大，是压力的重要组成部分
一般，有一定影响
比较小，影响有限
没有影响
请描述一个您最近经历过的、由工作压力引发的具体挑战或事件。（选填）
您希望公司或行业层面在哪些方面采取措施，以帮助从业者缓解压力？（可多选）
优化工作流程，提高效率
提供心理健康支持（如EAP服务）
加强职业技能与压力管理培训
建立更合理的项目周期与考核机制
营造更开放、包容的团队文化
改善薪酬福利待遇
其他
综合考虑各种因素，您对目前广告营销工作的压力水平总体评价是？
极高，难以承受
较高，但尚能坚持
中等，属于行业常态
较低，比较轻松
很低，非常舒适
基于您目前的压力感受，您向朋友推荐从事广告营销行业的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
长期的工作压力是否让您考虑过转行或转换职业赛道？
是的，正在积极寻找机会
考虑过，但暂时没有行动
偶尔想过，但很快打消念头
从未考虑过，热爱这个行业
对于广告营销行业的健康发展，以及从业者的福祉，您还有什么其他建议或想法吗？（选填）