您目前所处的城市位于华南地区哪个省份/特别行政区？
广东省
广西壮族自治区
海南省
香港特别行政区
澳门特别行政区
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您目前的职业身份是？
企业职员
公务员/事业单位人员
学生
自由职业者
退休人员
其他
您主要通过哪些渠道获取健康管理知识？（单选，选择最主要的一个）
微信公众号/小程序
健康类App（如Keep、薄荷健康）
搜索引擎（如百度、谷歌）
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
专业医疗机构/医生
书籍/报刊
朋友/家人推荐
其他
您认为互联网在您的健康管理中扮演了哪些角色？（可多选）
健康信息查询与学习
运动健身记录与指导
饮食营养分析与建议
在线问诊与购药
睡眠、心率等生理指标监测
心理健康咨询与疏导
社交互动与经验分享
其他
感觉作用不大
请评估您目前对“互联网健康管理”的了解程度。（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾使用过付费的互联网健康管理服务或产品？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，但有兴趣尝试
否，且无兴趣
您最希望通过培训提升哪些方面的健康管理能力？（可多选）
科学运动与健身计划制定
均衡膳食与营养搭配
慢性病（如高血压、糖尿病）的日常管理
心理健康与压力调适
睡眠质量改善
健康数据（如体检报告、可穿戴设备数据）解读
甄别网络健康信息的真伪
家庭急救与日常护理知识
其他
您更倾向于接受哪种形式的互联网健康管理培训？
线上直播课程（可互动）
线上录播课程（随时观看）
线上线下结合的混合式培训
线下专题讲座或工作坊
基于App的个性化学习路径
其他
您认为每次培训的合适时长是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您希望培训内容主要由谁来主讲？
三甲医院医生/专家
专业营养师/健身教练
健康领域资深从业者/创业者
知名健康科普博主
都可以，内容专业即可
您认为一个优质的互联网健康管理培训应包含哪些元素？（可多选）
内容科学、有权威出处
讲解生动、易于理解
提供实操练习或工具
有社群交流与答疑
提供学习证书或激励
价格合理或免费
其他
您愿意为一次系统的互联网健康管理系列培训支付多少费用？
0元（希望免费）
1-99元
100-299元
300-499元
500元及以上
您所在单位/社区是否组织过相关的健康管理培训或活动？
如果单位/社区组织相关培训，您有多大可能参加？
非常愿意参加
比较愿意参加
视内容和时间而定
不太愿意参加
完全不感兴趣
在健康管理方面，您目前面临的主要挑战或困惑是什么？（可多选）
缺乏系统性的知识
难以坚持健康习惯
信息繁杂，难以辨别真伪
没有足够的时间
经济成本较高
缺乏专业指导或监督
没有感到明显不适，未重视
其他
总体而言，您对通过互联网平台接受专业健康管理培训的需求程度如何？（1分=完全不需要，5分=非常需要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于本次设想的“互联网健康管理意识培训”，您还有哪些具体的建议或期待？
我们后续可能会开展小范围的试点培训或深度访谈，您是否愿意留下联系方式以便进一步参与？
愿意（请在下方填空处留下您的邮箱或微信号）
不愿意
（若上题选择“愿意”，请在此留下您的邮箱或微信号，我们承诺对您的信息严格保密。若选择“不愿意”，请留空或填写“无”。）