您目前在武汉市电商行业从事的岗位是？
运营/推广
客服
美工/设计
仓储/物流
技术/开发
管理/负责人
其他
您通常的工作模式是？
固定朝九晚五
弹性工作制
经常需要加班
轮班制（如早晚班）
居家办公为主
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您如何评价当前工作带来的压力水平？（1-5分，1分表示压力很小，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
业绩/KPI考核
工作时间长/不规律
客户投诉与沟通
行业竞争激烈
技术/平台快速变化
团队协作问题
个人职业发展焦虑
其他
在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
醒得过早且无法再入睡
多梦/睡眠浅
日间过度困倦
几乎没有睡眠问题
您认为工作（如深夜处理订单、回复客户、备战大促等）对您的睡眠干扰程度如何？
几乎没有干扰
偶尔有干扰
经常有干扰
总是干扰，严重影响睡眠
睡前1小时，您通常在使用电子设备（手机、电脑等）处理工作或娱乐吗？
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
规律作息
减少睡前使用电子产品
运动锻炼
听音乐/冥想
使用助眠产品或药物
寻求专业帮助
未尝试过任何方法
您所在的公司或团队是否关注过员工的睡眠健康或工作生活平衡问题？
非常关注并有具体措施
比较关注，但措施有限
偶尔提及
几乎不关注
不清楚
基于您自身的经历，您有多大意愿向朋友推荐进入电商行业工作？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于改善电商从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您有什么具体的建议或期望？（例如对公司、行业或个人的建议）
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上