您目前在华东地区工作的城市属于？
上海
江苏（如南京、苏州等）
浙江（如杭州、宁波等）
安徽（如合肥等）
其他
您所处的岗位类型是？
销售/客户经理
精算/风控
投资/资产管理
运营/行政/后勤
信息技术
管理岗
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为当前工作压力对您健康的影响程度是？
非常小，几乎没有影响
比较小
一般
比较大
非常大，严重影响
您平均每周进行有意识运动健身（包括跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？
您每次运动健身的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用（几乎不运动）
您通常进行的运动健身类型有哪些？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提/拉伸
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如跟练视频）
团队拓展/趣味运动
其他
几乎不运动
您进行运动健身的主要目的是？（单选最主要的一项）
增强体质/保持健康
缓解工作压力/放松心情
控制体重/塑形
社交/团队活动
兴趣爱好
其他
阻碍您规律运动健身的主要因素是什么？（单选最主要的一项）
工作太忙/加班多，没时间
感觉疲劳/精力不足
缺乏动力/自律性
缺乏运动场所/设施
缺乏科学指导/不知道如何开始
没有同伴一起
其他
您是否曾因工作相关的久坐、压力等问题感到身体不适（如颈肩腰背痛、疲劳、睡眠问题等）？
您希望通过运动健身培训获得哪些方面的知识和技能？（可多选）
办公室/居家微运动与拉伸
针对颈肩腰背问题的康复训练
高效燃脂与体重管理
力量训练与肌肉塑形
运动营养与饮食搭配
压力管理与正念运动（如瑜伽、冥想）
运动损伤预防与处理
如何制定并坚持个人健身计划
其他
您更倾向于哪种形式的运动健身培训或活动？
线上直播/录播课程
公司内部组织的线下课程/工作坊
与专业健身机构合作的团体课程
提供健身津贴/补贴，自主选择
组建同事运动社群/兴趣小组
其他
您认为理想的单次培训时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
视内容而定
您希望培训或活动安排在什么时间？
工作日午休时间
工作日晚间下班后
工作日上班前
周末
时间灵活，可线上参与即可
如果公司/行业组织相关健康培训或活动，您愿意支付的费用范围是？（单次或系列课程）
免费或象征性收费（50元以内）
50-200元
201-500元
500元以上，视课程质量而定
不愿意付费
从0到10分，您有多大意愿向同事推荐参加专业的、针对金融保险从业人员的运动健身培训课程？
您希望此类培训或活动能额外提供哪些支持？（可多选）
提供简单的健身器材/用品
建立线上社群交流与打卡
定期邀请专家进行答疑
提供个性化的运动建议
与健康体检/保险福利结合
组织行业内的体育赛事/活动
其他
您的年龄属于？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
对于在金融保险行业推广健康生活方式、开展运动健身相关活动，您还有哪些具体的意见或建议？