您目前在北京市餐饮行业主要从事哪一类工作？
前厅服务（服务员、领班等）
后厨（厨师、配菜等）
管理岗位（店长、经理等）
行政/后勤
其他
您在本行业的从业时间有多久？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作中主要感受到的压力来源有哪些？（可多选）
高强度的工作节奏与长时间站立
顾客的不理解、投诉或刁难
同事或上下级关系紧张
薪资待遇与付出不匹配
工作不稳定，缺乏保障
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
其他
在过去的1个月里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
在过去的1个月里，您是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？
您目前的睡眠质量如何？
很好，总能得到充分休息
一般，偶尔失眠或睡不安稳
较差，经常失眠或早醒
非常差，长期睡眠不足
当您感到压力过大或情绪不佳时，通常会如何应对？
向家人、朋友倾诉
自我调节（如运动、听音乐）
独自忍受，不向他人提及
寻求专业心理咨询帮助
通过不健康方式发泄（如暴饮暴食、过度饮酒）
您所在的工作单位是否提供过任何形式的心理支持（如心理讲座、EAP员工援助计划、减压活动等）？
您认为所在单位的管理层对员工心理健康的重视程度如何？（1-完全不重视，5-非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望单位或社会能提供哪些支持来改善餐饮从业者的心理健康？（可多选）
定期组织心理健康知识讲座/培训
设立匿名心理咨询热线或渠道
改善工作排班制度，保障休息时间
组织团队建设与减压活动
提供更完善的福利保障（如医保、带薪病假）
营造更包容、尊重的工作氛围
其他
如果有一项完全免费且保密的专业心理咨询服务，您愿意尝试吗？
对于改善北京市餐饮从业者的工作环境和心理健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？