您目前在杭州市快消品行业从事的岗位类型是？
一线销售/导购
市场营销/品牌
产品研发/品控
供应链/物流
行政管理/人事
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为自己的日常饮食健康习惯如何？
非常健康，有规律且营养均衡
比较健康，但偶尔不规律
一般，时好时坏
不太健康，经常不规律或营养不均衡
您认为快消品行业的工作特点，对您的饮食健康习惯产生了哪些影响？（可多选）
工作时间不固定，导致三餐不规律
工作压力大，容易暴饮暴食或食欲不振
经常需要应酬或在外就餐
久坐或久站，缺乏运动影响代谢
工作节奏快，常选择快餐或零食充饥
基本没有影响
您是否曾因工作相关的饮食不规律或健康问题，感到身体不适或影响工作效率？
您希望通过培训了解哪些关于饮食健康的知识？（可多选）
如何搭配营养均衡的快餐/便当
应对工作压力的健康饮食策略
解读食品标签与营养成分表
常见快消食品（如零食、饮料）的健康选择
适合办公室的简单健康食谱
饮食与慢性病（如三高、肥胖）的预防
其他
您认为哪种培训形式对您最有效？
线下专题讲座/工作坊
线上直播课程
录播视频课程随时学习
图文资料/手册自学
小组讨论/经验分享会
其他
您希望每次培训的时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您更倾向于在什么时间参加此类培训？
工作日午休时间
工作日晚间
周末
根据课程安排灵活调整
您对“如何快速准备健康工作餐”这一主题的感兴趣程度是？（1-5分，1分=不感兴趣，5分=非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对“科学管理零食摄入，避免‘办公桌肥胖’”这一主题的感兴趣程度是？（1-5分，1分=不感兴趣，5分=非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意在培训后，参与简单的健康习惯打卡或挑战活动？
您希望培训能提供哪些辅助材料或工具？（可多选）
一周健康食谱示例
食物热量/营养速查表
手机APP或小程序推荐
便携健康零食清单
不需要额外材料
您认为公司/单位在支持员工健康饮食方面，可以发挥什么作用？
提供健康餐饮补贴或选择
设立健康零食角
定期组织健康讲座
优化排班，保障用餐时间
营造健康饮食文化氛围
其他
您对参加本次调研所描述的饮食健康培训的整体需求程度是？（1-5分，1分=不需要，5分=非常需要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于本次饮食健康习惯培训，您还有哪些具体的建议、期望或关心的问题？