您所在的航空领域岗位类别是？
飞行员
客舱乘务员
空中交通管制员
机务维修人员
地面服务人员
行政/管理人员
其他
您从事航空工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
在过去一个月里，您感觉自己的工作压力水平如何？
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极重度压力
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
高强度工作负荷/长时间执勤
严格的规章制度与安全责任
不规律的作息与倒班
职业发展瓶颈或晋升压力
人际关系（同事、上下级）
个人生活与工作难以平衡
其他
您是否因工作原因出现过睡眠问题（如入睡困难、早醒、睡眠质量差）？
从未
偶尔（每月1-2次）
有时（每周1-2次）
经常（每周3次以上）
几乎总是
在最近两周内，您是否感到情绪低落、沮丧或对事物失去兴趣？
当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？（单选最常用的方式）
自我调节（如运动、听音乐）
向家人或朋友倾诉
向同事或上级寻求帮助
寻求专业心理咨询
回避或压抑情绪
其他
您认为当前单位提供的哪些心理健康支持资源是有帮助的？（可多选）
员工援助计划（EAP）
定期心理健康讲座/培训
提供专业心理咨询渠道
营造轻松、支持的团队氛围
领导对员工心理状态的关注
目前没有或不清楚
您向同事或朋友推荐在航空领域工作的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您是否了解或使用过郑州市内的专业心理健康服务资源（如医院心理科、社会心理咨询机构）？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过但不了解
完全不了解
您认为航空业特有的工作环境（如高空、密闭空间、时差等）对您的心理健康有影响吗？
有显著的积极影响
有轻微的积极影响
几乎没有影响
有轻微的负面影响
有显著的负面影响
您最希望单位未来在心理健康支持方面加强哪些措施？（可多选）
增加专业心理咨询的可及性与保密性
提供更多压力管理与心理调适技能培训
优化排班制度，保障充足休息
建立更包容、非评判性的支持文化
定期进行匿名心理健康筛查与反馈
其他
对于提升郑州市航空从业人员的心理健康水平，您还有哪些具体的意见或建议？