请问您目前是处于以下哪个阶段？
备孕期女性
孕期女性
产后0-1年女性
产后1-3年女性
0-3岁婴幼儿的家长（非母亲）
其他
您的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您单次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常偏好或参与哪些类型的运动？（可多选）
散步/快走
跑步
瑜伽/普拉提
力量训练（器械/自重）
游泳
健身操/舞蹈
球类运动
居家跟练（APP/视频）
产后恢复专项训练
亲子互动运动
其他
您最主要的运动场所是？
家中
小区/公园等户外场所
商业健身房/瑜伽馆
单位/学校健身房
线上虚拟课程
其他
您通常如何获取运动健身的知识或指导？
健身APP/在线课程
社交媒体（如小红书、抖音）
专业书籍/杂志
聘请私教
朋友/家人推荐
自己摸索
不专门获取
您认为运动对您当前阶段（备孕/孕期/产后/育儿）的身心健康重要吗？
促使您坚持或开始运动的主要动力是什么？（可多选）
改善体型，恢复身材
增强体质，促进健康
缓解压力，改善情绪
社交需求，结识朋友
医生/专业人士建议
为孩子树立榜样
兴趣爱好
其他
阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
时间不足，忙于工作/家务
精力有限，照顾孩子太累
缺乏合适的运动场所/设施
缺乏专业指导，不知如何开始
运动成本（费用）较高
身体原因（如孕期不适、产后恢复问题等）
缺乏动力或同伴
担心运动安全
其他
您是否愿意为专业的、适合您当前阶段的运动课程或指导付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看价格和内容
不太愿意
完全不愿意
您能接受的单次运动课程（如私教、小班课）的合理价格范围是？
50元以下
50-150元
151-300元
301-500元
500元以上
您希望运动课程或服务提供哪些附加价值？（可多选）
提供儿童临时看护服务
组织亲子共同参与的活动
提供营养饮食指导
建立社群，方便交流
提供线上打卡和进度追踪
定期进行体测和效果评估
其他
您是否了解或尝试过“产后康复”相关的专业运动训练？
非常了解并正在/曾进行
有所了解但未尝试
听说过但不了解
完全不了解
请对您目前能接触到的、针对母婴群体的运动资源（如课程、场所、信息）的丰富程度进行评分。（1分表示非常匮乏，5分表示非常丰富）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过什么渠道了解母婴运动相关的产品或服务信息？
社交媒体平台（如微信、微博、小红书）
母婴垂直类APP/网站
线下医疗机构（医院、社区中心）
朋友/妈妈群推荐
线下实体店/广告
其他
您认为理想的母婴运动环境应该具备的最重要特质是？
安全性与专业性
便利性与可达性
友好与包容的氛围
高性价比
丰富的课程选择
其他
基于您目前的体验，您有多大意愿向身边处于类似阶段的朋友推荐参与规律运动？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于促进全国母婴群体科学、安全地参与运动健身，您有什么具体的建议或期待？
您所在的城市属于？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城/乡镇
农村地区
您的家庭月收入大致范围是？
1万元以下
1-2万元
2-4万元
4-6万元
6万元以上
不方便透露
您目前的职业状态是？
全职工作
兼职工作
自由职业
全职在家（照顾家庭）
待业/正在找工作
学生
其他