请问您是？
孕产妇（准妈妈）
0-3岁婴幼儿的母亲
0-3岁婴幼儿的父亲
其他家庭成员/照顾者
相关领域专业人士（如医生、心理咨询师等）
您目前居住在苏州哪个区？
姑苏区
工业园区
高新区
吴中区
相城区
吴江区
张家港市
常熟市
太仓市
昆山市
您的年龄是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
在过去的四周里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
在过去的四周里，您是否对做事情（包括照顾宝宝）失去了兴趣或乐趣？
您是否曾因焦虑、抑郁等情绪问题寻求过专业帮助（如心理咨询、精神科医生）？
是，并且正在接受
是，但已经结束
考虑过，但未行动
从未考虑过
您认为在孕产/育儿期间，主要的压力来源有哪些？（可多选）
身体变化与不适（如孕吐、疲劳、睡眠不足）
对胎儿/宝宝健康的担忧
育儿知识缺乏与技能不足
工作与家庭的平衡问题
经济压力
夫妻关系或家庭关系变化
社交活动减少与孤独感
自我价值感降低
其他（请在后文注明）
您从其他家人（如父母、公婆）处获得的实际帮助（如家务、带娃）程度如何？
您通常通过哪些方式缓解压力或调节情绪？（可多选）
与家人朋友倾诉
上网搜索或加入母婴社群
阅读书籍/文章
运动/瑜伽
听音乐/看电影
购物/美食
寻求专业心理咨询
暂时没有有效方法
其他（请在后文注明）
您对苏州市现有的母婴心理健康公共服务（如社区孕妇学校、产后访视、心理热线等）了解程度如何？
非常了解并使用过
了解一些但未使用
听说过但不了解
完全不知道
您认为目前获取专业、可靠的心理健康支持（如咨询、筛查）的便利性如何？
非常方便，资源充足
比较方便，但需要寻找
不太方便，资源有限
非常不方便，难以获取
如果有一项由政府或社区主导、价格可承受的母婴心理健康支持服务（如团体辅导、线上课程、定期筛查），您有多大意愿尝试？（1-5分，1分为非常不愿意，5分为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于接受哪种形式的心理健康支持服务？（可多选）
线下一对一心理咨询
线上视频/电话咨询
母婴心理健康主题的线下工作坊/讲座
线上支持社群（微信群/APP社区）
自助式的心理测评与指导工具（如APP、小程序）
由医护人员在常规产检/儿保时进行心理筛查与关怀
您愿意为一次专业的心理健康咨询服务（50分钟）支付的费用范围是？
200元以下
200-500元
501-1000元
1000元以上
更希望由医保或公共服务覆盖
对于改善苏州市母婴群体的心理健康状况，您有哪些具体的建议或期待？
如果方便，请留下您的联系方式（邮箱或电话，仅供后续研究抽奖或反馈使用，非必填）：