您目前所在的岗位类别是？
研发/技术类
生产/制造类
销售/市场类
职能/管理类
其他
您在数码电子行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请评估您最近一个月的工作压力水平（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（多选）
工作负荷过重/加班
项目截止日期紧迫
技术更新迭代快
人际关系/团队协作
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
其他
在感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
独自承受
通过工作/学习转移注意力
您向同事或朋友推荐在数码电子行业工作的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为目前公司/团队对员工心理健康的关注程度如何？
非常重视，有完善的支持体系
比较重视，有一些支持措施
一般，偶尔有关注
不太重视，基本没有支持
完全不重视
您希望获得哪些方面的心理健康知识或技能培训？（多选）
压力管理与情绪调节
高效时间管理与工作规划
积极心态与抗挫折能力
职场沟通与人际关系处理
睡眠管理与健康生活方式
正念冥想与放松技巧
识别与应对职业倦怠
您更倾向于哪种形式的心理健康培训？
线上视频课程/讲座
线下工作坊/小组活动
一对一专业咨询
阅读书籍/资料自学
移动应用/小程序引导
您认为每次培训的合适时长是？
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
半天（3-4小时）
全天
您希望培训的频率是？
每周一次
每两周一次
每月一次
每季度一次
有需要时随时参加
您对参加由公司/行业组织、费用全免的心理健康培训的意愿有多强？（1分表示完全没兴趣，5分表示非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素会阻碍您参加心理健康培训？（多选）
工作太忙，没有时间
担心隐私泄露
认为培训内容不实用
对心理健康话题有偏见/羞耻感
不信任培训师/机构的专业性
其他
您是否曾因心理或情绪问题考虑过离职？
是，已经因此离职过
是，目前正在考虑
偶尔有过念头，但不会行动
从未有过
对于在苏州市数码电子行业内推广心理健康支持（如培训、咨询等），您还有哪些具体的建议或期待？