您目前在长沙市影视行业主要从事哪一类工作？
导演/编剧/策划等创作类
演员/主持人等表演类
摄影/灯光/录音/美术等技术类
制片/统筹/场务等制片管理类
后期剪辑/特效/调色等后期制作类
宣传/发行/营销等市场类
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作状态是？
全职受雇于某家公司/工作室
自由职业者（接项目）
在校学生/实习生
兼职
其他
总体而言，您对当前工作压力的感受程度是？（1分表示压力非常小，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
项目周期紧张，经常加班/赶工
收入不稳定，薪酬与付出不匹配
创意被频繁修改或否定
行业竞争激烈，工作机会少
人际关系复杂，沟通成本高
技术更新快，需要不断学习
工作与生活界限模糊，难以平衡
缺乏社会保障（如五险一金）
项目前景不明朗，缺乏安全感
其他
在您提到的压力中，对您个人生活（如健康、家庭、情绪）影响最大的是哪一类？
工作时间与强度带来的压力
经济收入不稳定带来的压力
职业发展与竞争带来的压力
人际关系与沟通带来的压力
创意实现受阻带来的压力
其他
您通常如何应对工作中的压力？（请选择最主要的方式）
向家人朋友倾诉
自我消化（如独处、听音乐）
通过运动、娱乐等方式放松
寻求专业心理咨询
与同事/同行交流
暂时搁置，逃避问题
其他
您认为长沙市影视行业在缓解从业者压力方面，最需要改善的是？
建立更规范的项目管理和薪酬支付体系
提供更多职业培训和技能提升机会
营造更健康、尊重的行业合作氛围
增加行业交流与互助平台
完善自由职业者的社会保障支持
其他
基于您目前的体验，您向朋友或后辈推荐进入长沙影视行业工作的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您希望获得哪些方面的支持来帮助您更好地应对压力？（可多选）
心理健康咨询与辅导服务
职业规划与发展指导
法律与合同纠纷咨询
行业人脉拓展与交流活动
财务管理与理财知识培训
时间管理与工作效率提升课程
其他
在长沙从事影视工作，您觉得本地的行业环境（如政策、市场、资源）带来的压力如何？
压力很大，限制较多
有一定压力，但也在发展中
压力一般，与其他地方差不多
压力较小，环境相对友好
不清楚
您所在的公司/团队是否有提供缓解员工压力的措施（如团建、心理关怀等）？
有，且效果不错
有，但形式大于内容
没有
我是自由职业者，不适用
对于改善长沙市影视行业从业者的工作压力状况，您有什么具体的意见或建议？