您在影视行业中的主要角色是？
导演/编剧/制片人
演员/配音/主持人
摄影/灯光/美术/服化道
后期制作（剪辑/特效/调色等）
宣传/发行/商务
其他
您从事影视行业工作多久了？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您认为当前工作给您带来的压力水平有多大？（1分为毫无压力，5分为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些是您主要的压力来源？（可多选）
工作时间长且不规律（如熬夜、连轴转）
项目周期紧张，赶工压力大
收入不稳定，项目间歇期焦虑
创作理念与资方/导演/团队冲突
行业竞争激烈，工作机会难寻
技术更新快，需要不断学习
舆论压力或网络负面评价
工作与个人生活难以平衡
身体健康问题（如颈椎、视力、饮食不规律）
其他
在您的压力来源中，最让您感到困扰的是哪一类？
高强度的工作负荷与时间压力
经济收入与职业发展的不确定性
人际关系与沟通协调的复杂性
创意实现与内容质量的焦虑
个人健康与生活质量的牺牲
当面临巨大工作压力时，您通常会如何应对？（可多选）
与家人/朋友倾诉
通过运动/健身释放
独自消化，默默承受
寻求专业心理咨询
转移注意力（如看电影、玩游戏）
与同事/同行交流
暂时休假或调整工作节奏
其他
您认为当前项目团队内部（如导演、制片、各部门之间）的沟通协作效率如何？
非常高效，沟通顺畅
比较高效，偶有小问题
一般，沟通成本较高
效率较低，经常出现信息不畅
非常低效，严重影响工作
考虑到工作压力、收入、成就感等因素，您有多大意愿向朋友推荐进入影视行业工作？（0分为完全不愿意，10分为非常愿意）
您认为哪些措施能有效缓解影视从业者的压力？（可多选）
建立更规范的工作时长与休息制度
提高项目预算，给予更合理的制作周期
完善行业保险与福利保障体系
建立更透明的薪酬体系与支付保障
提供更多专业技能与心理健康培训
营造更健康的行业文化与舆论环境
鼓励公司/团队组织团建与关怀活动
其他
您认为行业内是否存在对特定岗位（如新人、女性、特定工种）的压力歧视或不公平现象？
普遍存在且严重
部分存在，但不普遍
偶尔遇到
基本没有
不清楚
您是否曾因工作压力过大而考虑过转行？如果有，主要原因是什么？
您对所在公司/团队在员工压力关怀与支持方面的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
长期的工作压力对您的身体健康产生了何种程度的影响？
严重影响，已出现明确病症
影响较大，常有不适感
有一定影响，但尚可接受
影响很小
几乎没有影响
在项目进行中，哪些阶段让您感到压力最大？（可多选）
项目筹备与融资期
拍摄/录制期
后期制作与修改期
送审与发行期
宣传与上映/播出期
项目结算与收尾期
对于改善影视行业从业者的工作环境与压力状况，您最想提出的一条建议是什么？
展望未来，您对自己在影视行业的职业发展感到？
充满信心，积极乐观
谨慎乐观，边走边看
感到迷茫，不确定
比较悲观，考虑退出
已经决定转行