您是否接触过与心理健康相关的短视频内容（如科普、分享、课程片段等）？
您通常通过哪些平台观看心理健康相关的短视频？（可多选）
抖音
快手
Bilibili
微信视频号
小红书
其他平台
您观看心理健康短视频的主要目的是什么？
自我调节与压力缓解
学习心理学知识
寻求情感共鸣与支持
出于好奇或娱乐
其他
您认为当前短视频平台上的心理健康内容质量如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前心理健康短视频内容存在哪些不足？（可多选）
内容过于浅显，缺乏深度
信息不准确，存在误导
商业化气息过重
形式单一，缺乏吸引力
缺乏互动与后续支持
没有不足
您是否有兴趣参加系统性的、基于短视频形式的心理健康培训课程？
非常感兴趣
比较感兴趣
一般
不太感兴趣
完全不感兴趣
如果您愿意参加培训，您最希望提升哪些方面的能力或知识？（可多选）
压力管理与情绪调节
人际关系与沟通技巧
焦虑、抑郁等常见问题的识别与应对
积极心理学与幸福感提升
睡眠改善与正念冥想
亲子教育/家庭关系
职业发展与心理韧性
您期望的培训形式更偏向于？
系列短视频课程（可随时观看）
短视频+直播答疑互动
短视频+社群学习与讨论
短视频+线下工作坊结合
您能接受的单次培训（或单节课程）时长大约是？
5-10分钟
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
您认为理想的培训频率是？
每天一次
每周2-3次
每周一次
每两周一次
每月一次
您更倾向于由谁来主讲或制作这类培训内容？
精神科医生/心理治疗师
高校心理学教授/研究者
资深心理咨询师
有心理学背景的科普达人/KOL
经历过心理困扰并康复的分享者
都可以，内容好就行
您认为一个好的心理健康培训短视频应包含哪些要素？（可多选）
科学严谨的知识点
真实生动的案例分享
简单易行的实操方法
温暖共情的表达方式
清晰美观的视觉呈现
互动提问或小练习
您是否愿意为高质量的、系统性的心理健康短视频培训课程付费？
总体而言，您对通过短视频形式接受心理健康培训的需求迫切程度如何？（1分表示完全不迫切，5分表示非常迫切）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于在广州市开展短视频形式的心理健康培训，您还有哪些具体的建议或期待？