您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您在人力资源领域的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前所在公司/机构的主要性质是？
国有企业
民营企业
外资/合资企业
政府机关/事业单位
非营利组织
其他
您主要从事的人力资源模块是？（可多选，但请选择最主要的一项）
招聘与配置
培训与发展
薪酬福利
绩效管理
员工关系与企业文化
人力资源规划/战略
综合管理
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到工作压力、成就感、发展前景等因素，您有多大可能向朋友推荐人力资源这一职业？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
工作量繁重/时间紧迫
工作内容复杂/要求高
人际关系/沟通协调
职业发展瓶颈/不确定性
工作与生活难以平衡
组织变革/政策调整
其他
过去一个月，您是否因工作原因出现过睡眠质量下降（如失眠、早醒）的情况？
从未
很少（1-2次）
有时（3-5次）
经常（每周1-2次）
几乎总是（每周3次以上）
过去一个月，您是否因工作原因感到情绪低落、焦虑或易怒？
当您感到压力或情绪困扰时，您通常会采取何种方式应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过工作/学习转移注意力
暂时搁置/顺其自然
其他
您所在的组织是否提供员工心理健康支持（如EAP、心理咨询服务、压力管理培训等）？
有，且我了解并使用过
有，但我了解但未使用
有，但我完全不了解
没有
不清楚
您认为您所在的组织对员工心理健康的重视程度如何？（1分=完全不重视，5分=非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望组织或行业在哪些方面提供更多支持以改善心理健康？（可多选）
提供免费/保密的专业心理咨询
开展压力管理与情绪调节培训
优化工作流程，减少不必要的压力源
营造更包容、支持性的团队文化
提供更灵活的工作安排（如弹性工时）
建立更清晰的职业发展通道
其他
您是否认为人力资源从业者因其工作性质（如处理员工关系、裁员等）面临独特的心理健康风险？
是，风险显著更高
是，风险略高一些
否，与其他职业类似
不确定
对于提升上海市人力资源从业者的整体心理健康水平，您有什么具体的建议或想法？