您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作状态是？
全职工作
兼职工作
自由职业/创业
在校学生
待业/求职中
已退休
您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）
夜间易醒或早醒
多梦或做噩梦
白天感到过度困倦
睡眠不深，感觉没睡够
打鼾或呼吸暂停
几乎没有睡眠问题
您的工作或学习压力对您的睡眠影响程度如何？
非常大，经常导致失眠
比较大，有时影响睡眠
一般，偶尔有影响
比较小，基本不影响
完全没有影响
您是否因为睡眠问题而考虑过更换工作或调整职业规划？
是，这是主要考虑因素之一
是，会作为参考因素
不确定，偶尔会想到
否，基本不会考虑
否，完全不会考虑
在寻找新工作时，您会关注以下哪些与“工作-生活平衡”相关的因素？（可多选）
固定的上下班时间，无需频繁加班
弹性工作制（如弹性上下班、远程办公）
充足的带薪年假和病假
公司提倡健康生活，不鼓励熬夜工作
明确的岗位职责，避免职责不清带来的压力
团队氛围轻松，人际关系简单
其他
如果一份工作薪酬很高但需要经常熬夜或轮班，您的接受度如何？
完全不能接受
不太能接受，除非薪酬极高
视具体情况而定（如加班频率、健康补偿等）
比较能接受，高薪酬可以弥补
完全能接受，优先考虑薪酬
您认为企业提供的以下哪项福利，对改善员工睡眠质量最有帮助？
提供午休空间或设施
组织压力管理和睡眠健康讲座
为夜班员工提供交通和住宿补贴
设置“无会议日”或“专注工作时间”
提供年度健康体检，包含睡眠监测
请对“良好的睡眠质量能提升我的工作效率和求职竞争力”这一说法进行评分。（1分表示非常不同意，5分表示非常同意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前居住在成都市的哪个区域？
锦江区
青羊区
金牛区
武侯区
成华区
高新区
天府新区
其他区（市）县
您通常通过哪些方式尝试改善睡眠？（可多选）
规律作息，固定时间上床睡觉
睡前不使用手机等电子设备
进行适度运动（如散步、瑜伽）
使用助眠产品（如香薰、眼罩、白噪音）
寻求专业医疗帮助（如看医生、心理咨询）
调整饮食（如睡前不喝咖啡、茶）
很少或从不特意改善
对于成都的企业在招聘和员工关怀中，如何更好地关注员工的睡眠健康，您有什么具体的建议或期待？
您是否愿意在未来参与关于睡眠健康的更深入访谈或研究？