您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您最近一个月内，整体情绪状态如何？
非常积极乐观
比较平稳
偶尔感到焦虑或低落
经常感到焦虑或低落
持续感到非常压抑或痛苦
您认为自己的压力主要来源于哪些方面？（请选择最主要的来源）
工作/学业压力
经济压力
家庭关系
人际关系（朋友、同事等）
健康问题
未来不确定性
其他
请用1-5分评价您对自身心理健康状况的关注程度（1分=完全不关注，5分=非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到情绪困扰或压力过大时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐、冥想）
向家人或朋友倾诉
寻求专业心理咨询或治疗
通过网络（如社交平台、心理类App）寻求帮助或信息
暂时搁置，顺其自然
其他
您认为目前社会上对“心理健康问题”的普遍态度是怎样的？（可多选）
越来越重视和接纳
仍然存在较强的病耻感
了解不足，容易误解
认为只是“想太多”或“矫情”
认为需要专业干预
其他
您是否了解或使用过本地的心理健康服务资源（如医院心理科、社会心理咨询机构、公益热线等）？
非常了解并使用过
了解但未使用过
听说过但不了解
完全不了解
如果未来您需要心理健康支持，您有多大可能愿意尝试付费的专业心理咨询服务？（0-10分，0分=完全不可能，10分=非常可能）
您希望通过哪些渠道获取心理健康知识或服务？（可多选）
医院/社区卫生服务中心
专业的心理咨询机构/平台
学校/单位提供的心理服务
线上科普文章/视频（如公众号、短视频）
线下讲座/工作坊
心理健康类手机应用
书籍
其他
您认为在西南地区，获取便捷、可靠且价格可承受的心理健康服务，其困难程度如何？
您认为在提升公众心理健康水平方面，社会、社区或单位可以采取哪些具体措施？
您是否愿意参与社区或单位组织的心理健康促进活动（如压力管理讲座、正念体验课等）？
非常愿意
视活动内容和时间而定
不太愿意
完全不愿意
请用1-5分评价您对未来改善自身心理健康状况的信心（1分=毫无信心，5分=充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★