您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常单次运动健身的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您主要进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量训练/健身
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如Keep、B站跟练）
户外徒步/登山
其他
您最常使用的运动健身辅助工具或平台是？
健身App（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（如B站、小红书）获取内容
智能穿戴设备（如手环、手表）
线下健身房/私教
不使用任何工具，自主锻炼
其他
您对目前使用的运动健身App或平台的总体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您使用运动健身App或平台主要为了？（可多选）
记录运动数据
跟随课程/计划训练
社区互动/分享
了解健身知识
参与线上挑战/活动
其他
您是否愿意为优质的健身内容或服务付费？
是，已经付费
是，未来可能考虑
否，更倾向免费内容
不确定
您有多大可能向朋友或家人推荐您正在使用的运动健身App或平台？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为当前运动健身App或平台最需要改进的方面是？（可多选）
课程内容的专业性与多样性
数据记录的准确性与全面性
社区氛围与互动体验
个性化推荐与计划制定
界面设计与操作流畅度
付费模式的合理性
其他
哪些因素会激励您坚持运动？（可多选）
健康改善/体重管理
社交需求（朋友/社群）
数据成就（如打卡、勋章）
参与线上/线下活动
专业教练指导
其他
您认为互联网（App、社交媒体等）对您养成运动习惯的帮助有多大？
帮助非常大
有一定帮助
帮助不大
没有帮助，甚至可能分散注意力
对于未来的运动健身类互联网产品或服务，您有什么具体的期待或建议？