您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您认为自己的运动频率属于？
几乎不运动
偶尔运动（每月1-3次）
规律运动（每周1-2次）
经常运动（每周3-4次）
高频运动（每周5次及以上）
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
舞蹈
户外徒步/登山
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（6:00前）
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:001-8:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00后）
您最主要的运动场景是？
家中
户外（公园、街道等）
商业健身房/工作室
学校/公司健身房
其他
您是否会使用运动健身类App或智能设备（如手环、手表）？
您使用运动健身类App或设备的主要目的是什么？（可多选）
记录运动数据（如步数、卡路里）
跟练课程/计划
社交分享与互动
监测健康指标（如心率、睡眠）
获得专业指导
其他
综合考虑课程、社区、数据记录等功能，您向朋友推荐您常用的运动健身App的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您主要通过哪些线上渠道获取运动/健身信息？（可多选）
运动健身App
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如微博、小红书）
知识社区（如知乎、B站）
专业网站/论坛
朋友/社群推荐
其他
您认为阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力/毅力
缺乏运动伙伴
场地/设施不便
运动知识/技能不足
担心运动损伤
没有明确的运动目标
其他
您希望从线上健身服务中获得哪方面的帮助？
个性化的训练计划
专业的营养饮食指导
运动损伤预防与康复知识
有趣的社群活动与挑战
便捷的运动数据管理与分析
其他
您对当前市面上运动健身类App的整体满意度如何？（1-5分，1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于运动健身类App或服务，您最期待的一项改进或新增功能是什么？