您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
您认为自己目前的运动健身频率如何？
几乎不运动
每月1-3次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常通过哪些渠道获取运动健身信息/指导？（可多选）
健身类App（如Keep、悦跑圈）
短视频平台（如抖音、B站）
社交媒体（如小红书、微博）
专业健身网站/论坛
线下教练/课程
书籍/杂志
朋友/家人推荐
您最常进行的运动类型是？
跑步/健走
力量/器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
骑行
居家徒手训练
其他
请对您最常使用的运动健身类App或在线服务的整体满意度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为一款优秀的运动健身App或在线服务，最重要的功能/特性是什么？（可多选）
个性化训练计划
动作视频/图文指导
数据记录与分析
社区互动/激励
饮食建议与追踪
课程内容丰富度
界面设计简洁易用
会员性价比高
请对您付费过的运动健身相关产品或服务的“性价比”进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或同事推荐您正在使用的运动健身App或服务？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
阻碍您更规律地进行运动健身的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力/毅力
没有合适的场地/器材
觉得运动枯燥/无趣
缺乏同伴一起运动
运动后身体不适/受伤风险
经济成本考虑
没有明确目标
您通常使用什么设备来辅助运动或记录数据？
智能手机（仅用App）
智能手表/手环
专业运动手表
智能健身器材
不使用任何智能设备
您是否关注运动健身相关的数据（如心率、卡路里消耗、步数、睡眠等）？
非常关注，并经常查看分析
比较关注，偶尔查看
不太关注，只记录不分析
完全不关注
运动健身对您个人工作/学习效率或精神状态的影响如何？
有非常积极的提升作用
有一定积极影响
影响不明显
有时会因疲劳产生负面影响
对于目前市场上的运动健身类App或在线服务，您最希望看到哪一方面的改进或新增功能？
未来半年，您增加运动健身投入（时间或金钱）的意愿如何？
非常愿意增加
可能会适当增加
保持现状
可能会减少
不确定
您希望通过运动健身达成的主要目标是什么？（可多选）
增强体质/健康
减肥/塑形
缓解压力/改善情绪
提升运动表现/技能
社交/结识新朋友
养成自律习惯
其他
总的来说，您对自己目前的运动健身习惯及效果感到满意吗？
请留下您对本次调查或运动健身行业的任何其他意见或建议（可选）