您目前所处的岗位类型是？
技术研发（如开发、测试、运维）
产品设计（如产品、UI/UX）
运营与市场
销售与商务
职能支持（如人力、财务、行政）
管理岗
整体而言，您对当前的绩效考核制度（如KPI/OKR）的公平性满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，您的主要工作压力来源于哪些方面？（可多选）
工作强度与时长（如996、紧急上线）
绩效目标过高或模糊
团队内部沟通与协作不畅
技术更新迭代过快，学习压力大
工作与个人生活难以平衡
职业发展前景不明朗
薪资福利与付出不匹配
直属上级的管理风格
公司文化与氛围
其他
您认为绩效考核结果是否能真实反映您的工作贡献？
完全能反映
大部分能反映
一般，部分能反映
大部分不能反映
完全不能反映
您所在团队的绩效沟通（如目标对齐、过程反馈、结果复盘）频率如何？
非常频繁且有效
定期进行，效果尚可
偶尔进行，流于形式
很少进行
几乎没有
为了应对工作压力，您通常会采取哪些方式？（可多选）
与同事/朋友倾诉
运动健身
培养个人爱好
寻求上级或HR帮助
暂时休假调整
默默承受，不采取特别行动
考虑更换工作或行业
其他
您认为当前的工作压力对您的身心健康产生了何种程度的影响？
严重影响，已出现明显不适
有较大影响，时常感到疲惫焦虑
有一定影响，但尚可承受
影响很小
几乎没有影响
您对公司在员工心理健康支持（如EAP、心理咨询、健康讲座）方面的投入满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因为工作压力而考虑过离职？
是，已经付诸行动
是，正在积极寻找机会
是，偶尔有念头
很少考虑
从未考虑
您认为哪些措施能有效帮助您缓解工作压力？（可多选）
更清晰合理的绩效目标
更灵活的工作时间或地点
更有效的团队沟通机制
更多的技能培训与职业发展指导
更丰富的团队建设与文化活动
更完善的福利与健康保障
更透明的晋升与薪酬体系
其他
基于您目前的整体体验，您有多大可能向朋友推荐您当前所在的公司？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您对通过绩效考核获得晋升或加薪的机会是否感到满意？
对于改善互联网行业的绩效管理与工作压力现状，您最想提出的一条建议是什么？